Category: психология

Category was added automatically. Read all entries about "психология".

Что означают ваши сны.

Вы оказались  голым в общественном месте. За вами гонится кто-то плохой. Ваши зубы  выпадают. Вы куда-то падаете. Вам предстоит экзамен, к которому вы не  готовы… Во всем мире люди видят одни и те же навязчивые, из раза в раз  повторяющиеся сновидения. У психологов есть им объяснение. 

За вами кто-то гонится.  Вы понимаете, что это тот, кто хочет причинить вам вред. И как бы  быстро вы ни бежали, где бы ни прятались, оторваться от преследователя  не удается. Психологи говорят, что чаще всего ваш преследователь во сне –  вы сами. Та часть вас, которой вы боитесь противостоять. Определите что  является причиной напряженности в вашей реальной жизни. Казалось бы,  проще и дальше избегать этого, но вы должны быть напористым и смелым.  Повернитесь лицом к проблеме или той не самой лучшей грани вашего  характера, от которой бежите, от которой хотите скрыться. Разберитесь с  этим, а не прячьтесь от этого.

Ваши зубы во сне выпадают.  Или крошатся в порошок. А может вы смотритесь в зеркало и видите, что  ваши зубы гнилые или у вас выросли клыки вампира? Это, как правило,  означает ситуацию, которая привела к потере самодоверия. Зубы  разрушаются в сновидениях – доверие к самому себе резко идет на убыль в  реальной жизни. Вы не заботитесь о вашей самооценке, не верите в свои  силы. Вы полагаетесь на других людей, чтобы чувствовать себя уверенным,  вместо того, чтобы полагаться на себя.

Collapse )

Признаки депрессии

Новое  исследование, проведенное специалистами университета Хартфордшира,  показало, что люди, страдающие депрессией, несмотря на свое подавленное  состояние, лучше чувствуют и определяют время. Человек, подверженный  депрессивному расстройству, носит «темные очки» вместо «розовых», что  позволяет ему трезво оценивать свое отношение к временным расстояниям. 

Но какова цена этого приобретения?  Депрессия — опасный недуг, который нужно вовремя диагностировать. Мы  обращаем ваше внимание на 10 основных симптомов, которые могут являться  признаками депрессии.

«Тоска зеленая»

В пиковые периоды депрессии — весной и  осенью — человек подвержен самому неприятному из состояний. Тоска,  неудовлетворенность собой и окружающими, подавленность настроения — вот  первые сигналы бедствия.

«Восхождение на голгофу»

Страдания и муки, отсутствие  удовольствия от проделанной работы — всё это напоминает тяжелый  тернистый путь, когда не хочется передвигать ногами, а хочется забыться и  уснуть. Но здесь стоит быть осторожным. Может быть, ваша работа  действительно никогда не приносила вам особой радости. А депрессивное  состояние лишь усугубило недовольство.

«Овощное состояние»

Нарушение вегетативных функций  превращает нас в неспособное к быстрой реакции существо. Инстинкт  самосохранения притупляется, что может стать серьезной угрозой жизни. В  данном случае нашими врагами становятся бессонница, повышенная  утомляемость, фантомные боли в мышцах.

«Аппетит приходит… и уходит»

Collapse )

Что надо съесть, чтобы поднялось себе настроение.

Фрукт-антидеприссант

Ощущаете подавленное настроение и абсолютное отсутствие желания что-либо делать?

Самое время рассказать о фруктах, которые способен победить вашу депрессию раз и навсегда. Ну или хотя бы на пару часов.

Самое время рассказать о фруктах, которые способен победить вашу депрессию раз и навсегда. Ну или хотя бы на пару часов. Диетологи рекомендуют обратить внимание на потребление бананов в своем рационе.

Как это работает?

Бананы содержат в своем составе триптофан, а также витамины А, В6 и  С, клетчатку, калий, фосфор, железо и углеводы. Витамин В6  преобразует триптофан в гормон серотонин, благодаря чему  улучшается настроение. Также это избавляет от беспокойства, хронической  усталости и бессонницы.

Collapse )

Супружеская постель и в какой позе приятнее всего засыпать.

Психологи давно  пришли к выводу, что поза во время сна может рассказать о людях много  интересного и важного. Во сне люди не могут контролировать каждый свой  жест и положение тела, они находятся во власти подсознания и поэтому  открывают свое истинное лицо. В это время тело и мозг представляют собой  одно целое и выражают себя языком жестов. Конечно, супружеская постель —  не место для психологических тестов, но если вы сосредоточитесь, то  конечно вспомните, в какой позе вам с мужем приятнее всего засыпать.  Вспомнили? Теперь найдите среди перечисленных вашу любимую и посмотрите,  правду ли она говорит о ваших семейных отношениях. 

ЛИЦОМ К ЛИЦУ  Поза лицом к лицу с переплетенными ногами и руками, в которой неудобно  спать, но удобно чувствовать, себя максимально близко к любимой  половине, обычно характерна для молодоженов. Они готовы терпеть  неудобства, лишь бы не расставаться. Им трудно разлучиться даже на миг,  хочется быть одним целым. Любовь еще горит ярким пламенем, молодые  супруги настолько поглощены друг другом, что ощущают постоянную  потребность ощущать своего возлюбленного всем телом. Счастливые пары,  переживая время от времени очередной подъем чувств, возвращаются к этой  позе для сна. Отношения в таких парах очень прочные, он и она настолько  зависят друг от друга, что не могут даже спать обособленно.

Collapse )

02.02.2020 - уникальный день.

2 февраля 2020 года всех нас ждет уникальный день. 02.02.2020 — дата,  подобная комбинация чисел которой может выпасть раз в тысячелетие.

Такие  необычные по своей природе числа встречаются только в первые века  тысячелетия. В этом тысячелетии таких дат-палиндромов будет 36, причем  последняя из них состоится 22 сентября 2290 года. Следующий после этого  календарный палиндром будет только 3 октября 3001 года.

Нумерологи  объяснили магию даты-палиндрома 02.02.2020. (палиндром —  буквосочетание, слово или текст, одинаково читающееся в обоих  направлениях.)

Они утверждают, что число «2» означает исполнение  желаний, и всем советуют загадывать их в наступающее воскресенье.  Правда, помимо этого, двойка символизирует ещё силу, целеустремлённость и  здоровый эгоизм, поэтому повезти должно тем, кто имеет осмысленные  амбиции, способен мыслить правильно и не боится отвечать за свои  поступки. Число 0  указывает на скрытый потенциал, оно также   ассоциируется с духовным ростом и жизненными циклами. Именно поэтому сочетание этих двух чисел обладает мощнейшей энергией.

Collapse )

Что может рассказать мужская улыбка о своем хозяине

При встрече с незнакомым вам мужчиной,  обращали ли вы когда-нибудь внимание на его улыбку и смех? Если нет, то  зря! Потому как оказалось, мужская улыбка может многое рассказать о  своем хозяине.

Мужчина, сдерживающий смех.

Он хочет посмеяться, но сдерживает смех  – вздрагивает от хохота, прикрывая при этом рот. Такого мужчину  довольно сложно вывести из себя. А уж если он влюбляется, то  по-настоящему. Мужчина с такой улыбкой - воплощение надежности. Однако и  он нуждается в дружеском плече.
 

Мужчина, который с наслаждением закрывает глаза, откидывается назад и смеется так, что видно его небо.

  Такая мужская улыбка свидетельствует об умении наслаждаться жизнью. Но  жена такому мужчине нужна только в том случае, когда необходимо с кем-то  разделить заботы.
 

Мужчина, хохочущий от всей души и с открытым ртом. 

Жизнь доставляет этому типу мужчин  наслаждение – любовь, выпивка, еда. На отдыхе это идеальный спутник. Тем  не менее, этот непосредственный парень довольно примитивен: ему могут  очень быстро наскучить заумные интеллектуальные беседы. Бывает, к  сожалению, груб.
 

Мужчина с загадочной улыбкой.

Этот тип мужчин выглядит импозантно. Но  будьте внимательны! Мужчина с такой улыбкой себе на уме, и кожа у него  носорога. Особенно, если во время улыбки он приподнимает правый угол  рта. Правая сторона лица управляется волей. Парень может, не моргнув  глазом, соврать.

 Мужчина, обладающий сердечной улыбкой. 

Collapse )

Странные фобии.

Базовая эмоция человека — страх, который сигнализирует о реальной  опасности. Однако, когда людские страхи не поддаются логическому  объяснению, излишнюю тревогу и неконтролируемый ужас вызывают предметы,  явления, ситуации или живые существа, которые не несут в себе никакой  опасности, — это уже серьезное психическое расстройство, называемое  фобией. Мы собрали для вас 26 самых странных фобий, о которых вы,  возможно, никогда не слышали. 

Collapse )

Что делать, если скучно. Советы.

Каждому человеку порой становится уныло и скучно. Особенно грустно и одиноко осенью, когда вечер наступает рано и нет желания выходить из дома. В такие минуты трудно представить, чем себя занять, так как все кажется однообразным. Делимся лучшими идеями, как организовать свой досуг взрослым и детям, которые столкнулись со скукой, апатией и тоской. Хандрить вам точно не придется!

Что делать, если скучно

Вам стало тоскливо и скучно? Ниже представлены простые лайфхаки, которые избавят от хандры дома или на даче!

Взрослым

Что делать взрослому человеку, когда в его жизни появились тоска и уныние? Воспользоваться советами, которые помогут женщине и мужчине вернуться к полноценной жизни, наполненной смыслом и хорошим настроением.

Изучение нового языка

Когда не можете придумать себе полезное дело, займитесь изучением иностранного языка. Можете просто улучшить свои познания английского или начать освоение какого-то экзотического наречия: арабского, китайского, корейского и т.д. Сейчас есть понятные самоучители и специальные сервисы. С таким подходом вам точно не придется скучать и грустить!

Уборка

Еще одно очень простое решение, которое точно избавит вас от сплина. Вовсе не обязательно с остервенением тереть полы или драить стекла. Можно просто перебрать полки в ванной или освободить шкаф от вещей, которые вы точно больше не будете носить. Можно разобрать балкон и устроить там мастерскую, библиотеку, мини-тренажерку. При этом за делами вы точно не вспомните про скуку!

Прогулка

Collapse )