Category: еда

Category was added automatically. Read all entries about "еда".

Как отдохнуть за 5 минут.

28 способов

Современная  жизнь в большом городе имеет бешеный круговорот. Совещания, авралы,  презентации, новые заказы, почта, твиттер, фейсбук — все надо успеть,  нет времени, быстрее, быстрее, быстрее…

В  результате, в конце дня вы валитесь без сил как выжатый лимон,  проклиная свою несчастную жизнь. Между тем, уже давно доказано, что  своевременный отдых совершенно не вредит, а даже наоборот — увеличивает  нашу продуктивность. Для этого совсем не обязательно много времени или  дорогое оборудование. Мы расскажем вам как расслабиться и отдохнуть  буквально за 5 минут, где бы вы ни находились.

Питание

Выпейте зеленый чай:  Травяной чай обладает отличным расслабляющим действием. Зеленый чай  является источником L-теанина, который помогает избавиться от гнева.  Вскипятите воду, заварите чай и сделайте успокаивающий глоток — это  займет всего пару минут.

Плитка шоколада:  Несколько кусочков черного шоколада поможет избежать стресс и повысит  настроение. Темный шоколад регулирует уровни гормона стресса кортизола и  стабилизирует обмен веществ, однако учтите, что злоупотреблять этим не  желательно.

Несколько ложек меда: Этот  продукт является не только природным увлажнителем кожи и антибиотиком,  но и снижает возбуждение, то есть является отличным средством от тревоги  и депрессии.

Collapse )

Как избавиться от неприятного запаха изо рта.

1. Чесночный или луковый аромат

Чеснок — невероятно полезный продукт. Однако многие люди отказываются  от него из-за неприятных последствий. Чтобы избежать амбре, сразу после  употребления блюда с чесноком прополощите рот. Затем пожуйте свежее  яблоко, шпинат, петрушку или базилик. Если заметили, что язык покрылся  темным налетом, нужно почистить зубы. Еще один вариант — закусить  орехами. Подойдет миндаль, грецкие или кедровые плоды. Арахис будет  неэффективным. Положите в рот несколько орешков и медленно, тщательно  разжуйте их.

2. Алкогольный запах

Даже после небольшой порции алкоголя в организме как минимум на 2,5-3  часа сохраняется характерное амбре. Побороть перегар помогут ароматные  специи. Среди них: мускатный орех, лавровый лист, корица, гвоздика.  Пожуйте одну из специй, а затем почистите зубы или воспользуйтесь  ментоловой либо мятной резинкой. 

3. Табачный аромат

Чтобы не отпугивать окружающих запахом табака, пожуйте несколько  зернышек зиры или тмина. Если пряных трав нет под рукой, съешьте свежую  морковь или твердое яблоко. Также не забудьте сменить одежду, поскольку в  текстиль быстро впитывается табачный аромат.

Народные средства по устранению неприятного запаха изо рта

1. Имбирный или зеленый чай

Collapse )

Древние диеты

Наши далекие предки тоже страдали от лишнего веса и для борьбы с ним  использовали все доступные для их времени способы и средства. Вот самые  радикальные рецепты стройности прошлых веков.

1. Вот ее и будем есть 

Изобретателем  первого заскока на почве похудения некоторые историки считают короля  Англии Вильгельма Завоевателя (1027/28–1087). В последний год жизни этот  царственный муж так растолстел, что не мог толком кататься верхом. 

Тогда  он героически отказался есть, пока не похудеет, и перешел на питье,  точнее – выпивку. Закончилась все, увы, смертельным падением с лошади.  История умалчивает: удалось ли королю похудеть, как, впрочем, и то,  сколько было выпито, прежде чем Вильгельм оказался в злополучном седле. 

2. Толстяки живут на болотах 

Следующую  попытку сделал некто Томас Шорт (Thomas Short). В 1727 году из-под его  пера вышел трактат «Причины и следствия тучности». В нем Шорт поделился с  читателями интересным наблюдением: люди плотного телосложения обычно  проживают в болотистых местах. В связи с чем смекалистый ученый  советовал тем, кто страдает от полноты, срочно менять климат на более  засушливый. 

3. Неожиданный побочный эффект  

Collapse )

Как цвет посуды влияет на аппетит

Обычно посуду подбирают по личным предпочтениям или в тон интерьеру, не задумываясь о влиянии на вкусовые пристрастия и аппетит.

Выбирая посуду для кухни (или в подарок), важно помнить о том, как она повлияет на жизнь и аппетит, в каком цвете будет уместна, а в каком - нет.

Черная, темно-синяя, темно-зеленая посуда

Она снижает аппетит, что может быть полезно для тех, кто на диете. В  посуде таких цветов блюда выглядят не очень выгодно, потому выставлять  черные тарелки перед гостями не рекомендуется.


Collapse )

Как проверить качество антисептика.

Несмотря на разнообразие дезинфицирующих  средств, встречаются среди них и поддельные продукты, которые могут  навредить здоровью. Чтобы не сомневаться в качестве 

Соблюдение правил гигиены играет важную роль в борьбе с COVID-19. Для  этого необходимы антисептики и маски. Однако, несмотря на разнообразие  дезинфицирующих средств, встречаются среди них и поддельные продукты,  которые могут навредить здоровью. Чтобы не сомневаться в качестве  антисептика, лучше его проверить.

Вам потребуются


  • Бумажные полотенца или туалетная бумага
  • Шариковая ручка. Не используйте гелевые или чернильные ручки.
  • Что-то, с помощью чего можно нарисовать небольшой круг, например, монета или даже колпачок от бутылки с антисептиком.
  • Столовая ложка муки
  • Тарелки или миски
  • Фен

Тест с использованием бумажных полотенец или туалетной бумаги

Возьмите маленький кусочек туалетной бумаги и поместите его на ровную  поверхность. Важно не складывать туалетную бумагу слоями, так как надо,  чтобы дезинфицирующее средство растекалось по бумаге, а не впитывалось  внутрь.

Шариковой ручкой аккуратно нарисуйте круг на бумаге, очертив монету  или колпачок от флакона с дезинфицирующим средством для рук. Убедитесь,  что линия непрерывная, толстая и четкая.

Капните немного средства для дезинфекции рук в середину круга.  Постарайтесь не накапать слишком много средства, оно не должно  растекаться далеко за пределы линии, но и слишком малого количества  будет недостаточно, ведь жидкость должна достичь границ круга.

Collapse )

Русские бренды, известные во всем мире.

Россия всегда поражала своей щедростью, народными талантами, красивыми  женщинами. А что насчет еды? Есть несколько гастрономических брендов,  права на которые принадлежат именно этой стране. Их ни с чем не  спутаешь, а на вкус это просто объедение! Даже иностранцы прочно  ассоциируют эти сладости и продукты с Россией. А вот жители нашей страны  не всегда, потому что могут банально не знать, откуда происходит бренд.  

Collapse )

Чем полезен и чем вреден арбуз.

На первый взгляд арбуз — это сплошная вода с сахаром. И отчасти это правда: жидкость составляет до 92% арбузной мякоти, а питательная ценность почти на 90% представлена сладкими углеводами.

Но помимо этого в арбузе много витамина С, калия, магния, железа, фосфора, витаминов группы В, а каротиноидов (предшественников витамина А) в нём даже больше, чем в других ягодах и фруктах. И это ещё не всё.

Чем полезен арбуз

Вот на что способна полосатая ягода.

1. Арбуз снабдит вас необходимой влагой

Взрослые люди ежедневно должны выпитать от 2,7 до 3,7 л жидкости: это необходимо для нормальной работы организма. И мероприятие под названием «съешь арбуз» — отличная альтернатива потреблению обычной воды. Так, 3–5 арбузных долек дадут вам до 1 л жидкости, а это — эффективная профилактика обезвоживания.

2. Вы сможете без усилий похудеть

Арбуз — крайне низкокалорийная ягода: всего 30 ккал на 100 г. Это примерно столько же, сколько в обезжиренном кефире. Однако при столь смешной калорийности арбузом легко наесться.

Причины две: высокое содержание воды, а также клетчатка, которая есть во всех растительных продуктах. Эти пищевые волокна не перевариваются в кишечнике, зато, вбирая в себя жидкость, увеличиваются в объёме и надолго создают ощущение сытости.

3. Вы получите много антиоксидантов

Collapse )

Как быстро разморозить мясо. (без микроволновки)


Большинство сограждан размораживает мясо при помощи старой-доброй микроволновой печи. В представлении современных соотечественников только она может помочь справится с разморозкой быстро и без потери вкусовых качеств продукта. В действительности это не является правдой. Разморозить мясо всего за 10 минут, без утраты качества и вкуса продукта можно и другим «традиционным» способом.  

Collapse )

Как выбрать вкусный арбуз.

Вот и настала долгожданная пора, когда мы можем побаловать себя  сладкими и сочными арбузами, только вот выбрать хороший арбуз может  далеко не каждый. Далее предлагаем ознакомиться с 5 признаками, которые  помогут вам сделать действительно правильный выбор.

По земляному пятну 

Collapse )