Category: спорт

Category was added automatically. Read all entries about "спорт".

Крупные денежные призы!

Вы играете в азартные игры с государством? Скорее всего, ответ отрицательный! Но ведь шанс выиграть приз или найти клад есть у каждого. Несколько сложнее получить Нобелевскую премию…зато премии разных фондов и видеоигр доступны любому из нас. В нашей подборке — парадоксальный список премий и наград, которые могут стать вашими (при правильном стечении обстоятельств).

15 крупных денежных призов, которые ждут, чтобы вы их выиграли

Collapse )

Самые противные привычки мужчин и женщин

Самые противные привычки мужчины

Придя домой, включает телевизор, проигрыватель, компьютер, берёт газету, открывает книгу и садится есть.

Прикапывает свои окурки в кошачий ящик с песком.

Моет носки в посудомоечной машине.

По ночам ест продукты, спрятанные под матрацем.

Каждый раз 23 февраля пытается залезть в свой дембельский китель.

Получив любую квитанцию, неважно за что, говорит: «Да они охренели!»
Collapse )

Тренажеры доктора Цандера.

Шведский врач доктор Густав Цандер, изучив физику движения тела и наращивания мышечной массы, разработал целый ряд терапевтических механизмов, которые смогли бы помочь в деле избавления от некоторых физических недостатков, нарушений и недугов — от деформации позвоночника и до запоров.

В 1876 году его машины произвели сенсацию на выставке Centennial Exhibition, где рекламировались не только их терапевтические преимущества, но их общая полезность для повседневного здоровья. Вскоре хитроумные приспособления начали устанавливать в санаториях и оздоровительных клубах по всему миру, способствуя росту популярности «физической культуры» и силачей. Ниже представлены изображения из книги доктора Цандера 1892 года под названием «Dr. G. Zander’s medico-mechanische Gymnastik», которые демонстрируют огромное разнообразие тренажеров, используемых безукоризненно одетыми моделями викторианской эпохи.

Причудливые тренажеры доктора Цандера или как приводили себя в форму мужчины и женщины в конце 19-го века интересное, история, тренажер
Collapse )

Мохаммед Али - фотографий легендарного боксера

3 июня легенда мирового бокса Мохаммед Али скончался на 75 году жизни. Али умер в больнице Финикса в США. Давайте вспомним, каким был Али на ринге и вне его.

Мохаммед Али — 15 лучших фотографий легенды

На фото бой Мохаммеда Али и Джо Фрейзера. На ринге Али обладал необычайной скоростью для тяжеловеса. Как ни парадоксально, но тот бой Али проиграл. Бой получил название «Триллер в Маниле» и это было первое поражения Мохаммеда Али.

Collapse )

Натурализованные россияне

ТОП-10 знаменитых иностранцев, получивших российские паспорта

Давайте вспомним всех «новых русских», которые за последние несколько лет по каким бы то ни было причинам также изъявили желание стать россиянами и получить гражданство.

Collapse )

Наиболее эффективные продукты, для сжигания жира на животе!

Вспомните, что скоро лето...

Увеличение жировых отложений в области живота может быть связано с различными факторами: генетическими, гормональными или возрастными. Поскольку избыток жира повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и некоторых видов рака, избавление от него не только принесет вам радость от своего внешнего вида, но и поможет оздоровить организм.

Существует много полезных продуктов, которые ускоряют метаболизм, способствуют расщеплению липидов, сжигают скопления жировых клеток на животе и приближают вас к заветной цели – осиной талии.

Грейпфруты

10 наиболее эффективных продуктов для сжигания жира на животе

Collapse )

Обязательные ежедневные упражнения для мужчин

Современный ритм жизни практически не оставляет нам времени на занятия спортом. К счастью, еще в 1936 году в журнале «Physical Culture» Чарльз Атлас (один из пионеров бодибилдинга) опубликовал серию физических упражнений, рассчитанных всего на 10 минут. Хотя 10 минут занятия физкультурой в день не сделают вас абсолютно здоровыми, это все же лучше, чем ничего, и этого будет достаточно для поддержания хорошей формы. Что особенно хорошо, эти упражнения можно делать дома, и они не требуют особых усилий. Готовы добавить немного рельефа своему телу?
Растяжка позвоночника. Это упражнение поможет вашей спине обрести гибкость. Встаньте прямо, руки за голову. Быстро согнитесь и дотроньтесь локтями до коленей. Выпрямитесь и повторите упражнение 12 раз.

Глубокие приседания. При глубоких приседаниях работают квадрицепсы, бедра и ягодицы. Встаньте, ноги на ширине плеч, руки на талии. Присядьте на корточки. Поднимитесь. Повторяйте упражнение, пока не устанете.
Collapse )

Советы для начинающих лыжников

Настоящая снежная погодка задерживается, немного усложняя создание новогоднего настроения. Похоже, что в январские каникулы  многим заядлым лыжникам не удастся предаться любимому занятию, однако нас ждет февраль и, становящийся вполне зимним месяцем, март. Если вы хотите стать в один ряд с этими розовощекими спортсменами с красивых костюмах и вязаных шапочках,  и освоить наконец-таки лыжи, то ниже будут несколько советов, которые помогут вам в этом нелегком деле.

Преодоление страха падения

Этот пункт один из самых важных и его можно  и нужно сделать дома, прямо на паркете\линолеуме не обращая внимания на насмешки домашних.  Пристегните лыжи и поучитесь держать спину и ноги слегка согнутыми, однако не чересчур, чтобы не перетрудить ноги, бедра и спину.  Отклонитесь назад, наклонитесь вперед, мягко завалитесь набок. Повторяйте до тех пор, пока не разработаете голени и стопы для ваших предстоящих нагрузок, и не преодолеете страх внезапной потери равновесия.

Collapse )