Что можно себе позволить после 30

То, что раньше считалось запретным плодом, теперь можно смело вкусить.




Носить удобную обувь

Марлен Дитрих однажды сказала:

В сущности, у меня не такие уж красивые ноги, просто я умею ими правильно пользоваться!

В 30 лет женщина может отлично выглядеть и в туфлях, и в кроссовках.

Одеваться по погоде

В 30 лет вы начинаете думать о своем здоровье и здоровых волосах.

Высыпаться

Ближе к 30 приходит понимание, как важен здоровый сон.

Проводить больше времени с родителями

Мы начинаем ценить домашние застолья в кругу родных и близких людей и прислушиваемся к советам родителей.

Изменить жизнь

Да, все 30-летние не должны бояться совершать ошибки, менять работу и даже профессию!

Радоваться мелочам

В 30 лет можно получить удовольствие от всего, даже от ходьбы босиком по песку или от кормления птиц в лесу.

Сдерживать эмоции

Умение идти на компромисс или владеть самим собой - это роскошь, которую можно позволить себе те, кому за 30.

Как учатся в школах Кении.

Недалеко от Найроби — столицы Кении, города вблизи экватора, находится городок Нарок. В окрестностях этого городка находится школа Aldo-Rebby, в которой мы сегодня побываем.  Интересный репортаж про школьное образование по-кенийски. 

Collapse )

Как моются в бане разные народы.

Баня — изобретение славянское. Под этим словом понималось и понимается до сих пор теплое помещение для усиленного (с помощью березового веника, сильного пара и горячей воды) обмывания всего тела с притоком крови к коже и последующим отдыхом в предбаннике за квасом или чаем. В других странах с древнейших времен под словом «баня» подразумевалось обычное купание в емкости с водой. Например, древнеримские термы с бассейнами в помещениях. 

Разумеется, у каждого народа имеются свои понятия гигиены, и они очень сильно различаются. Даже на заре человечества имелись неписаные «правила» купания. В пещерный век дикие люди купались крайне редко и лишь тогда, когда им приходилось жить поблизости с рекой или озером. В более позднее время купание постепенно вошло в регулярно совершаемое действие и обросло традициями. Порой они до наших дней странные и могут удивить.

 Начнем с того, что такое «баня» у разных народов. Скажем, в скифских племенах это были небольшие юрты из подручных материалов. Эти юрты не использовались для жилья, поскольку носили временный (однодневный) характер и легко разбирались. В них перед мытьем заносили плоские камни и нагревали их на костре. Потом поливали горячие камни водой, а для особого запаха в юрте жгли пучки трав. 

Collapse )

Как спастись при нападении опасных животных

У каждого свирепого зверя есть своя ахиллесова пята. Кому-то трудно даётся бег против ветра, кто-то не терпит резких криков, а кого-то отпугивает боевой раскрас жертвы

Животные — это бесценные живые сокровища нашей планеты, которые, правда, иногда пытаются напасть на нас и убить.

Collapse )

Про пряности и специи.

Пряности и специи - это свежие, сушеные или иначе обработанные части определенных растений, отличающихся особым вкусом и ароматом, и добавляемые из-за этого в пищу. Пряности и специи придают аромат, подчёркивают вкус, усиливают наслаждение от пищи, улучшают внешний вид блюда или напитка, улучшают сохранность, способствуют пищеварению. 

Важно знать:

1) Добавляйте специи понемногу, чтобы избежать их избытка.

2) Пробуйте пищу только через несколько минут после добавления специй.

3) Молотые приправы добавляйте в конце приготовления пищи или перед сервировкой.

4) Приправы в целом виде добавляют в пищу, требующую длительного приготовления, сделайте это в начале.

5) Карри, молотая паприка, шафран и куркума окрашивают пищу. Лучший результат получается тогда, когда их предварительно смешивают с капелькой жира.

6) Рисовые, картофельные и макаронные блюда можно приправлять большим количеством специй.

7) Ароматические приправы не переносят длительного нагрева, добавляйте их в последнюю очередь. 

Храните специи в прохладном и сухом, защищенном от света месте

1) Самыми большими врагами специй являются свет, тепло и влажность.

2) Чем больше в приправе эфирных масел и чем более мелкий помол, тем быстрее она теряет свой аромат.

3) При правильном хранении специй в целом виде сохранят аромат до 5 лет, молотые специи и ароматические растения до 3 лет.

4) Лучшее место для хранения специй – это прохладный сухой и закрытый кухонный шкаф. 

Использование приправ:

Collapse )

Чай по знаку зодиака.

Травяные чаи сейчас очень популярны, а если прислушаться к советам астрологов, то пользу принесут двойную!

* Скорпион (24.X-22.XI)
Скорпион обычно невнимателен к своему здоровью. Однако чистка организма ему необходима.
Кора крушины 25 г, корень стальника 25 г, сумочник 50 г, тысячелистник 50 г.
1 ст. ложку трав залить стаканом кипятка. Оставить настаиваться. Пить рано утром натощак.

* Стрелец (23.XI -21.XII)
Иногда у Стрельцов возникают проблемы с печенью.
Корень ясеня 20 г, пажитник 10 г, фиалка трехцветная 15 г.
4 ст. ложки трав кипятить в 1 л воды 5 минут. Пить 2-3 раза в день.

* Дева (24.VIII-23.IX)
Деве необходимо следить за состоянием своего кишечника.
Майоран 25 г, мята 25 г, шалфей 5 г, лаванда 25 г.
1 ст. ложку смеси трав залить стаканом кипятка, настоять.
Пить утром и вечером.

* Весы (24.IX-23.X)
Весы любят изысканную еду, которая зачастую плохо влияет на цвет лица.
Мальва 50 г, фиалка трехцветная 50 г.
1 ст. ложку трав залить стаканом кипятка и настаивать 15 минут. Пить рано утром натощак без сахара.

* Рак (22.VI-22.VII)
Чай, необходимый для Раков в послеобеденное время для нормализации пищеварения и успокоения:
Лепестки полевого мака 30 г, сережки вербы 30 г, майоран 60 г. Заварить как чай, только немного дольше, подсластить медом.

* Лев (23.VII-23.VIII)
Для Львов сердце является слабой стороной.
Анис 15 г, мелисса 10 г, цветы липы 10 г, римская ромашка 15 г.
1 ст. ложку смеси залить 0,5 л кипятка, настоять. Пить 3 раза в день по полстакана.

Collapse )

Как использовать лимон без отходов.

Лимон – кладезь витаминов, его можно использовать без всяких отходов и с максимальной пользой!

Лимонный бульон

Нам понадобится кожура, разрезаем ее на кусочки и оставляем в воде. Доводим до кипения наш будущий бульон и отвариваем 10-15 минут на среднем огне и помешивая. 

Готовится он не для подачи на стол, а в качестве основы для очищающего средства! 

Лимонный сироп

Удаляем с внутренней стороны кожуры белую сердцевину и нарезаем кожицу на широкие полоски.

Заливаем их водой, ставим на огонь и варим 5 минут.

После того, как они остынут, повторяем процедуру еще два раза. Получившийся сироп разбавляем стаканом воды и стаканом сахара, держим на огне, пока содержимое кастрюли не станет прозрачным (около 45 минут).

Наш сироп готов!

Лимонные конфеты

Используем кожицу, которая осталась, например, после варки сиропа.

Помещаем ее в сахар, раскладываем на ребристую поверхность и ждем до 10 часов, чтобы шкурки высохли. Попробуйте, это вкусно!

Народные приметы на декабрь 2019 года.

1 декабря — Платон и Роман Зимоуказатели

Этот день указывал на то, какой будет зима. Если 1 декабря выдастся теплым, то и все три предстоящих месяца будут такими же, не без исключения, конечно. Морозный день, соответственно, намекает, что стоит ждать морозов и в будущем. Сильный ветер говорит о том, что зима окажется вьюжной. О капризной зиме свидетельствует и переменчивая погода в первый декабрьский день.

2 декабря — Варлаам, Авдей Радетель

В старину славяне 2 декабря готовили сбитень, приправляя его целебными травами. Это средство принимали во время простуд на протяжении всей зимы. В Авдея принято было заботиться о домашнем хозяйстве. Считалось: благополучная зимовка зависит от того, сколько дел получится переделать в течение этого дня.

3 декабря — Прокла и Прокл

Погода в этот день соответствует погоде первых дней июня. Если пойдет снег или дождь, то и начало лета выдастся дождливым.

4 декабря — Введение во храм Пресвятой Богородицы

День называли также воротами зимы. Если снег, выпавший после 4 декабря, пролежит до наступления весны, то можно ждать богатого урожая.

5 декабря — Прокоп

Об этом дне существует народная поговорка: «Прокоп роет сугроб, по снегу идёт, саням дорогу дает». Из этого можно сделать вывод, что после 5 декабря можно ждать обильных снегов.

6 декабря — Митрофан

Присмотритесь к тому, с какой стороны дует ветер. Если с Севера, то июнь польет дождями. А если на Митрофана выпадет снег, то в этом можно даже не сомневаться.

7 декабря — Катерина Санница, Катеринские гулянья

Collapse )

Звезды шоу-бизнеса в юности.

Многие звезды шоу-бизнеса прославились в совсем юном возрасте, например,  сестры Олсен или Линдси Лохан, которых все помнят по смешным молодежным  комедиям. Сейчас этим актерам уже давно за 30, многие обзавелись  семьями, добились успехов в карьере или наоборот сменили вид  деятельности.  Предлагаем вам вспомнить любимчиков зрителей прошлого и посмотреть, как  они выглядят сейчас.  

Collapse )