Для острого ума и сообразительности.

Для полноценной работы мозга школьнику необходимы питательные вещества. Медики назвали самые полезные из них.

Омега-3 жирные кислоты 

Многочисленные исследования доказывают, что омега-3 благотворно  влияют на функцию нейронов и выступают профилактическим средством от  забывчивости. Кроме того, омега — 3 блокируют воспалительные процессы и поддерживают психику в стабильном состоянии (а это важно для подростков).

Витамины группы В

Витамины снижают риск онкологических процессов в головном мозге,  помогают клеткам правильно использовать глюкозу, поддерживают иммунитет.

Витамин К

Нет лучшей профилактики заболевания Альцгеймера и других когнитивных нарушений.

Витамин Е

Это мощный антиоксидант, который защищает клетки не только от  старения, но и от стрессов (а именно им часто подвергаются дети в  школе). Витамин Е помогает мозгу работать в оптимальном режиме и быстро  восстанавливаться.

Ликопин

Лучшее средство для блокирования воспалительных процессов у подростков.

Цинк

Повреждения нейронов, увы, случаются регулярно, и могут приводить к  ухудшению функций мозга. Но цинк защищает и снижает частотность таких  проблем, усиливая возможности ребенка к обучению.

Необычный БОДИ-АРТ.

Джон Попплтон – настоящий виртуоз,  освоивший мастерство боди-арта в совершенстве. Художник создал серию  экзотических пейзажей, использовав тела моделей, вместо холста.  Фотографии сделаны на черном фоне, чтобы светящиеся краски заиграли во  всем своем великолепии. На спинах у девушек вдруг ожили самые потаенные  уголки нашей планеты: океан в лучах заходящего солнца, горные хребты,  освещенные лунным светом, мерцающее северное сияние и даже космические  дали – затерянные звезды и целые галактики. Его люминесцентные картины  завораживают, они изысканно и элегантно,  воплощают в себе великолепие  Вселенной. 

Collapse )

Как спали наши предки.

В это трудно поверить, но ученые и многие историки склоняются к  мнению, что современный человек спит совсем не так, как его древние  предки. Изначально природой был заложен для нас совершенно иной режим  сна и бодрствования.

С внедрением в жизнь научно-технического прогресса, человек сам решил  распоряжаться своим временем. Рассмотрим этот вопрос подробнее.

О чем гласят исторические сведения?

Самым знающим экспертом в этой области можно считать историка Роджера  Экирха. Его исследования длились на протяжении 15 лет. При этом было  собрано и изучено внушительное количество исторических фактов,  документов и свидетельств. Таким образом, ученый пришел к поразительному  выводу: ночной сон наших предков делился на две части с трехчасовым  перерывом приблизительно в полночь.

В книге Экирха, опубликованной в 2005 году, было собрано 500 ссылок  на исторические рисунки, в которых изображались наши спящие предки. Эти  исторические свидетельства взяты из дневников, медицинских записей и  книг. И все как один источники указывают на привычку спать с перерывом.

Восьмичасовой сон — сравнительно новая тенденция

На самом деле наши предки не знали, что можно спать по 8 часов подряд  каждую ночь, и это неудивительно. Во времена, когда об электричестве  еще не было известно, темнота не давала заниматься привычными делами.

Collapse )

Чем полезен Йод.

Посмотрите на себя в зеркало, дорогие женщины.

Сухость  кожи, тусклость, выпадение волос, ломкость ногтей, отёчность,  одутловатость лица, потухшие глаза, усталость, сонливость, плаксивость и  т.д. — это всё нехватка йода в организме. Еcли йода в организме хватает  — у женщины глаза блестят! Летать хочется!

Опасность нехватки этого  микроэлемента в организме велика, т.к. на функции щитовидной железы  завязана не только наша внешность, но и гормональная система.

У детей нехватка йода выражается проще — не может сосредоточиться на выполнении школьных заданий, устаёт, плаксив.

Помогите своему организму и организму своих деток!

ГИПОТИРЕОЗ (пониженная функция  щитовидной железы) — далеко не безобидная штучка… Хотя йод стараются  добавлять и в соль, и в различные сухие завтраки, и детские смеси, но  этого мало!

Начнём с пробы — вечером перед сном проведите йодом три полоски — 10 см — на внешней стороне правой руки — предплечье.

Первая полоска — самая сильная по интенсивности цвета, вторая — слабее, третья самая слабая.

Утром посмотрите на эти полоски. Какой цвет ваша кожа впитала?

-  Если самую слабую полоску усвоил организм — значит в организме хватает  йода, но для профилактики в осенне-зимний период подкормите его.

- Если нет следа от слабой и средней полосок — организму нужен йод.

- Если всех трёх нет следа на коже утром — караул!

-  Если все три «на лицо» — не обольщайтесь, возможно, ваша щитовидка уже  не в состоянии работать в нормальном режиме, придётся её завести!

Collapse )

Церковные праздники на сентябрь 2020 года.

Какие православные праздники ожидают нас в сентябре 2020 года?

Церковный календарь  на сентябрь поможет вам заблаговременно подготовиться к христианским  праздникам и спланировать свои дела так, чтобы на нарушить церковные  предписания и выделить время на молитву.  

2 сентября, среда – однодневный пост

4 сентября, пятница – однодневный пост

9 сентября, среда – однодневный пост   

11 сентября, пятницаУсекновение главы Иоанна Предтечи (строгий пост), запрещено работать и брать в руки острые предметы. 

16 сентября, среда – однодневный пост

18 сентября, пятница – однодневный пост

19 сентября, суббота – Михайлово чудо

21 сентября, понедельникРождество Пресвятой Богородицы, запрещено работать, ссориться и конфликтовать с людьми.

23 сентября, среда – однодневный пост

25 сентября, пятница – однодневный пост

27 сентября, воскресеньеВоздвижение Креста Господня (строгий пост), запрещено работать, желать людям зла и ссориться.

30 сентября, среда – День памяти мучениц Веры, Надежды, Любови и матеpи их Софии (однодневный пост)


взято на frend.org.ua

Как появились свечи.

Происхождение свечи - нераскрытая  тайна. Нет фактов, нет документов. Есть легенды, колдовские книги и  догадки. Может быть, именно поэтому и сама свеча до сих пор окутана  магической загадочностью.
 Древние свечи значительно отличались от современных и содержанием и  внешним видом. Используя доступные природные ресурсы, человек придавал  свечам довольно причудливые формы. Некоторые свечи представляли собой  длинные трубки из волокнистого материала, такого как камыш, наполненные  смолой. В Китае и Японии свечи производили из воска. Его получали из  насекомых и семян растений, а затем эту массу формовали в бумажные  трубочки.
В получившуюся  восковую форму помещали фитиль, который изготавливали из волокон  растений. Много столетий спустя, в 18 веке, фитиль стал хлопковым, и его  заливали жиром или воском, а не вставляли в готовую свечу.

Технология  получения воска у каждого народа своя. Коренные американцы жгли масляную  рыбу (candlefish), надетую на разветвленную палку. В юго-западных  районах Северной Америки использовалась кора специального дерева,  которую жгли, таким образом извлекая воск. Поселенцы Новой Англии жгли  восковник - дерево, насыщенное смолой. Потом полученной массе придавали  форму, вставляли фитиль.
Но подобные технологии были довольно  трудоемкими и не оправдывали себя. К примеру, требовалось полтора  кубометра восковника, чтобы сделать 8-дюймовую тонкую свечку. А потом,  можете ли вы себе представить, как пахли и коптили эти свечи?!  

Collapse )

Сериал Элита ( Elite) в хорошем качестве.

Сегодня как никогда, вопрос получения хорошего образования выходит на первый план и интересует не только родителей, но и молодых юношей и девушек, которые стоят на пороге выбора высшего учебного заведения и своей бедующей профессии.

Наверное в этом нет ни чего удивительного, ведь в наше время, современная молодёжь прекрасно понимает, что от того с какими знаниями они начнут самостоятельную взрослую жизнь, будет зависит их благосостояние и уровень жизни.
Но как бы там не было надо заметить, что на пути к достижению своей цели бедующих студентов  можете ожидать множество трудностей и различных пригрет.
Воспользовавшись ссылкой http://elitenetflix.ru/ можно посмотреть в хорошем качестве молодежный сериал Элита ( Elite) на русском языке, сюжет которого как раз затрагивает  не только  радости студенческой жизни и некоторые негативные стороны современного общества.

Как нацисты воспитывали идеальных жен

Политика Третьего рейха подразумевала активное вмешательство в личную  жизнь граждан, ведь только так можно было вырастить "истинных арийцев":  жизнь немцев была строго регламентирована с самого раннего, еще  школьного возраста. Но что было делать с совсем юными гражданами,  которые слишком малы, чтобы сесть за парту? Любовь к фюреру и верность  идеям Национал-социалистической немецкой рабочей партии должны были  привить детям матери. А значит, для начала стоило воспитать самих  женщин. Для этого и был открыт настоящий "инкубатор идеальных нацистких  жен" - школа невест.  

Collapse )

Чтo жe дeлaть любит, но не жениться.

Ha caмoм дeлe вce бoльшe людeй oткaзывaютcя oт oфициaльнoгo бpaкa в пoльзу гpaждaнcкoгo. Koнeчнo, нa пepвыx пapax coвмecтнoй жизни этo peшeниe дocтaтoчнo paциoнaльнoe. Beдь людям нужнo пoнять cмoгут ли oни вooбщe жить вмecтe, уcтpoят ли иx бытoвыe пpивычки дpуг дpугa или нeт.

Ho, чтo дeлaть, ecли тaкoe coжитeльcтвo зaтянулocь нa нecкoлькo лeт, a мужчинa тaк и нe xoчeт жeнитьcя? Дaвaйтe paзбepeмcя пoдpoбнeй, пoчeму тaк пpoиcxoдит и cтoит ли пpoдoлжaть тaкиe oтнoшeния дaльшe. Пpичин для тoгo, чтoб нe жeнитьcя, мoжeт быть oчeнь мнoгo. Ho ocнoвными из ниx являютcя oшибки в изнaчaльнoм oтнoшeнии к тaкoй cитуaции, caмиx жeнщин. Итaк, пoчeму oн нe жeнитcя… Oшибки жeнщин, кoтopыe пpивoдят к oткaзу oт жeнитьбы нa ниx COДEPЖAHИE: Oшибки жeнщин, кoтopыe пpивoдят к oткaзу oт жeнитьбы нa ниx

Coглacиe жить вмecтe eщe дo бpaкa

Этo caмaя pacпpocтpaнeннaя oшибкa, кoтopую дoпуcкaeт жeнщинa пpи пocтpoeнии oтнoшeний. Пpичeм oнa нaчинaeт выпoлнять aбcoлютнo вce oбязaннocти жeны: глaдить, мыть, cтиpaть, гoтoвить кушaть. Дeлaeт вce, чтo в ee cилax, чтoб мужчинa пoнял, чтo oнa дocтoйнa быть жeнoй. Ecтecтвeннo, чтo изнaчaльнo мужчинa цeнит эти cтapaния, нo пoтoм нaчинaeт oтнocитьcя к этoму кaк к дoлжнoму.

Oн нe пoнимaeт, для чeгo eму eщe чтo-тo дeлaть? Eгo и тaк вce уcтpaивaeт. Oн ocoзнaeт, чтo штaмп в пacпopтe нe пpинeceт eму ничeгo нoвoгo, a вoт oт cвoeй «cвoбoды» пpидeтcя oткaзaтьcя oфициaльнo.

Peбeнoк – кaк cпocoб «пpивязaть» любимoгo

Collapse )