avtomat_kx

Category:

Напитки, которые можно пить натощак.

Пить кофе натощак – вредно! Этот напиток можно заменить более полезными вариантами начать утро.

Вода с лимоном

Стакан теплой воды и две столовые ложки сока лимона – на выходе  получаем жидкость, обогащенную витамином С, очень важным для иммунной  системы. Кроме того лимонная кислота помогает проснуться желудку и  начать выделять желудочный сок.

Чай со специями 

Добавьте в чай имбирь, корицу или черный перец, чтобы сделать напиток более полезным для кишечника.
 

Сок ростков пшеницы

В соке ростков пшеницы огромное количество минералов и витаминов. Он  помогает держать фигуру в порядке, уменьшает тягу к еде и способствует  исчезновению проблем с кожей.

Напиток с черным перцем и тимьяном

Если вы страдаете от слизи в носовых пазухах, то начинайте утро с этого напитка.

Берите по одной столовой ложке тимьяна и тертого имбиря, добавьте воды, перца и кипятите примерно десять минут.

Вода с имбирем и лимоном

Этот напиток прекрасно укрепляет пищеварительную систему, его можно  использовать в качестве профилактики всяческих расстройств желудка.  Кроме того, лимон в составе поддерживает иммунную систему, что особенно  важно сейчас.


взято тут

Error

Anonymous comments are disabled in this journal

default userpic

Your reply will be screened

Your IP address will be recorded