avtomat_kx

Category:

Как нейтрализовать агрессивных людей.

Агрессивные и конфликтные люди встречаются  часто. И почему-то, особенно часто, когда вы сами раздражены, расстроены  или уставшие.

Практикуйте три совета ежедневное и ваша жизнь станет спокойнее. 

Сохраняйте спокойствие 

Глубоко вдохните и сконцентрируйтесь на дыхании. Постарайтесь  отвлечься и немного расслабиться. Старайтесь не поддаваться на  провокации и не отвечать агрессией на агрессию, как бы вам этого не  хотелось. К тому же ваше спокойствие способно сбить с толку любого  агрессора, а вы при этом – сохраните душевное равновесие тем, что не  опустились до уровня оппонента.

Покажите свою силу 

Убедитесь, что в противостоянии с агрессором вы отстаиваете свою  точку зрения и позицию. Не позволяйте оппоненту доминировать во время  общения, даже если они вам уже изрядно надоели. Старайтесь разговаривать  ровным тоном и не позволяйте себя перебивать. Если ситуация заходит в  тупик – скажите, что не хотите больше продолжат разговор.

Смейтесь 

А еще один способ нейтрализовать агрессора – смех. Попробуйте  рассмешить агрессивных людей и увидите, как он возвращается в состояние  нормального и уравновешенного человека.

Error

Anonymous comments are disabled in this journal

default userpic

Your reply will be screened

Your IP address will be recorded