avtomat_kx (avtomat_kx) wrote,
avtomat_kx
avtomat_kx

Category:

Какие продукты плохо сочетаются с яйцами.

Сочетание продуктов  между собой в блюдах - важное понятие, которым не стоит пренебрегать. В  противном случае от неправильной еды у вас могут начаться проблемы со  здоровьем. Так, ученые рассказали, какие продукты плохо сочетаются с  яйцами.

Картинки по запросу Какие продукты плохо сочетаются с  яйцами.

Не стоит употреблять яйца одновременно с фруктами - это может привести к неприятным симптомам со стороны кишечника, вплоть до диареи. Чтобы избежать чувства тяжести, лучше не смешивать яйца с другими богатыми белком продуктами. Также для спокойствия пищеварительной системы не рекомендуется употреблять яйца с рисом.

Вместе с яйцами плохо усваиваются полезные жирные кислоты. Поэтому, чтобы получить максимум пользы, не стоит употреблять с яйцами оливковое масло, авокадо и жирную рыбу, которые являются источниками этих нутриентов.

По той же причине не стоит употреблять яйца с картофелем и бататом. Полезные вещества в этих продуктах лучше усвоятся, если кушать их в разные приемы пищи.

Tags: продукты, яйца, яйцо
Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments