avtomat_kx

Categories:

Как преодолеть проблемы семейной жизни?

Иногда вдруг возникает вопрос: а когда же они, собственно, начались,  проблемы семейной жизни? И правда — когда же они начинаются?! Кажется,  кризисы всегда служили бесплатным приложением к браку. На самом деле это  не так, и новые разработки психологов вселяют оптимизм и надежду!  Проблемы можно решить, а кризисы преодолеть.

Считается, что критические годы супружества — третий, пятый и  седьмой. Однако, как показывает опыт, частенько семейные проблемы  следуют сразу же за актом бракосочетания.

Как правило, первые семейные кризисы происходят почти незаметно и как  будто сами собой прекращаются. «Так это же естественно, — скажете вы. —  Нежное чувство, страсть, малая обремененность бытовыми проблемами  делают людей более терпимыми друг к другу». Социопсихологи же объясняют  это так: в самый ранний период супружества молодожены избегают  противоречий и критики, желая тем самым сохранить доброжелательную  атмосферу в семье и не ранить чувства другого. По прошествии некоторого  времени скрытые противоречия растут, и супруги обнаруживают, что  буквально все время находятся на грани ссоры.

Раздражение нарастает, конструктивных путей разрешения данной  ситуации не находится. В результате супруги либо постоянно скандалят,  либо кто-то из них приносит себя в жертву «благополучию». Нередко каждый  из них свято верит в собственную «жертвенность», не замечая «жертвы»  партнера.

Обоюдное возмущение нарастает. На таком «благоприятном фундаменте»  стремительно надстраиваются все новые и новые трудности — и тогда уже  совсем не видно спасительного света за нагромождением хитросплетений  человеческих отношений.

С какими же трудностями сталкиваются супруги почти сразу же после  вступления в брак и как их преодолеть, избежав драматичных последствий?

Трудности бытовые

По прошествии первых месяцев супружества молодожены сталкиваются с  необходимостью формирования внутрисемейных правил и порядков, в первую  очередь так называемых внешних правил: кто и за что в семье отвечает,  кто убирает, кто готовит, кто деньги зарабатывает, кто организует отдых и  т.п. О таких вещах стоит договариваться, не боясь высказывать свою  критику и несогласие. Причины возникновения разногласий: каждый из  супругов приходит в новую семью из семьи родительской, в которой все эти  правила и порядки давно установлены и, главное, работают. Хорошо, если  по опыту жизни в родительских семьях супруги незначительно отличаются  друг от друга, тогда им легче будет договориться.

Путь к семейному счастью: если договориться не получается, попробуйте  поиграть в семейные правила и роли. К примеру, у вас существует  некоторый «пункт» семейных правил, по отношению к которому вы с супругом  придерживаетесь прямо противоположных точек зрения. Один из вариантов —  поменяться точками зрения и со всем упорством и многочисленными  аргументами доказывать оппоненту, что он прав.

Другой вариант — принятие обеих точек зрения; только неделю вы живете  «по мужу», а неделю «по жене». И так в течение месяца. Смысл данной  психологической техники заключается в том, что ситуация из конфликтной  переходит в игровую, тем самым снижается напряжение. Одновременно с этим  у вас появляется возможность прочувствовать позицию супруга, а не  просто «твердо стоять на своем». А главное, благодаря такой игре каждому  из молодоженов легче будет понять, где истинно его позиция, а где  отстаивание правил, вынесенных из родительской системы, что, в свою  очередь, облегчит формирование уникальных для каждой семьи собственных  правил.

Трудности дележа власти

Часто в супружеской паре возникает такой, по сути, неконструктивный  вопрос: «Кто в доме хозяин?» Неконструктивен он по той простой причине,  что, на самом деле, для успешного функционирования семьи необходимо  разделение обязанностей и приоритетных сфер, а следовательно, и  ответственности между супругами.

Причины возникновения разногласий: в большинстве случаев — борьба за  абсолютное лидерство свойственна мужчине. Основная причина состоит в  том, что испокон веку в обществе сложился стереотип: глава семьи — муж, а  жена должна слушаться его и подчиняться ему абсолютно во всем. Однако  современные женщины (да и мужчины тоже) зачастую не готовы следовать  данному сценарию.

Путь к семейному счастью: семейная психотерапия предлагает довести  данную ситуацию до абсурда, то есть признать власть мужа во всем.  Предоставьте ему право принимать конечное решение о том, какие продукты  покупать, как часто мыть пол, какой тряпочкой протирать пыль, класть в  суп петрушку или нет, какую программу смотреть, как вам подстричься,  каким лаком красить ногти, что надеть сегодня на работу и когда с нее  вернуться. Не стесняйтесь звонить ему на работу, если забыли что-то  спросить дома. Поверьте: через некоторое время мужчина взвоет от своей  абсолютной власти и другими глазами посмотрит на возможность  конструктивного диалога.

Трудности интимные

Однако в семейной жизни есть и такие существенные вещи, по поводу  которых договариваться сложнее. Например, правила сексуального  поведения. По сути, это второй язык, на котором общаются супруги.  Нередко в постели они ведут себя аналогично тому, как ощущают себя в  семье. Порой в сексуальном поведении партнера нетрудно увидеть негласное  послание о том, что его не устраивает, чего не хватает, на что он  обижен в семейной жизни.

Причины возникновения разногласий: хотим мы того или нет, но мать для  мужчины является, в известном смысле, архетипом женщины. Ведь, по сути,  мать вашего мужчины была первой женщиной, которую он увидел, рядом с  которой жил, учился общаться и формировался как личность на протяжении  долгих лет.

Путь к семейному счастью: стоит обратить пристальное внимание на эту  женщину и на ее отношения с сыном. Конечно, это вовсе не означает, что  жене следует идеально скопировать свекровь, отказавшись от собственной  индивидуальности, обеспечивая тем самым мир и спокойствие в семье на  долгие годы. Такое бездумное подражание тоже может быть очень опасно для  брака. Дело в том, что отношения с матерью складываются у каждого  мужчины по-своему и далеко не всегда они безоблачны и гармоничны. К  примеру, если мужчина много конфликтует с матерью, можно быть уверенным,  что такое конфликтное взаимодействие с женщинами, скорее всего, будет  перенесено и в супружеские отношения. В данном случае подражание  свекрови скорее усугубит конфликт в браке. Если проанализировать  конфликтные точки в родительской семье мужа (жены) и умело обходить их в  отношениях пары, вы действительно сможете избежать многих трудностей во  взаимоотношениях.

Error

Anonymous comments are disabled in this journal

default userpic

Your reply will be screened

Your IP address will be recorded