avtomat_kx (avtomat_kx) wrote,
avtomat_kx
avtomat_kx

Categories:

Для чего нужен цифровой детокс.

Многие люди не представляют жизни без смартфона, а специалисты  рекомендуют хотя бы раз в неделю от него отдыхать. И вот несколько  причин для этого — помимо того, что зависание в телефоне ограничивает  творческие и даже умственные способности (доказано исследованиями).




1. Формируется реактивное поведение

Представь, что ты сидишь летом на улице, читаешь книгу, а вокруг роятся  мухи, зудят, мешают… Ты отвлекаешься от чтения и все время пытаешься их  прихлопнуть. С сообщениями из интернета происходит то же самое. Часто ты  натыкаешься на рекламу или людей, которые вообще никак с тобой не  связаны, отвлекаешься на это и забываешь, что хотела сделать на самом  деле.

2. Время тратится бесцельно

Людям нужно время на осмысление происходящего, оценку своих чувств и  целей. Если постоянно торчать в интернете, на это останется гораздо  меньше времени, и мысли будут поверхностными.

3. Появляются фальшивые ценности

В Сети легко увлечься мошенническими схемами заработка, прохождением  курсов о том, как научиться проходить курсы и прочими бесполезными  вещами. Во главу угла ставятся не реальные, а виртуальные ценности.


4. Люди не сближаются

Соцсети и платформы для общения призваны объединять людей… А на самом  деле чаще происходит обратный процесс. Многие перестают встречаться  лично, потому что уже обсудили все темы в соцсетях. Становится сложнее  заинтересовать других, потому что мы привыкли открывать страницы,  содержание которых вызывает сильные эмоции или интерес. Часто это  фальшивые новости или разжигание какого-нибудь конфликта.  Конечно, у соцсетей много плюсов, но и от минусов иногда надо отдыхать!

Tags: смартфоны
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • О чем фантазируют российские женщины

    Почти треть российских женщин предаются пикантным мечтам ежедневно, а еще 46% хотя бы раз в неделю. Самыми любимыми эротическими сюжетами россиянок…

  • О пользе секса.

    Специалистами Королевского университета в Белфасте было проведено исследование, в котором они проследили зависимость общего состояния здоровья от…

  • Самодельное средство для унитаза

    Приветствую всех, сегодня сделаем средство для унитаза, чтобы он блестел всегда как новый, и посторонних запахов не было. Средства из магазина…

  • Как отличить съедобный гриб от ядовитого

    Отправляясь за первыми весенними грибами, нужно быть крайне осторожными. Неважно, идете вы в лес или в магазин, советы для всех одинаковые:…

  • Виды укусов насекомых.

    В летнюю пору всегда есть опасность вернуться домой с укусом какого-нибудь насекомого. Укусы не всегда безобидны, а поэтому…

  • Таблетка, которая сделает человека умнее.

    Ученые Оксфордского Университета и Гарвардской медицинской школы представили лекарство под названием «модафинил» в качестве нового усилителя…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments