?

Log in

No account? Create an account

Интересное в сети

Интересное в мире

Previous Entry Поделиться Пожаловаться Next Entry
Как не заболеть в начале весны
avtomat_kx

Март приносит с собой капризную, сырую и слякотную погоду с оттепелью и  мокрым снегом – все это повышает вероятность пострадать из-за  какой-нибудь простудной инфекции.

Cоветы о том, как не  заболеть в начале весны.

Носить маску. Если мест массового скопления народа не  избежать, лучше надевать маску, советует врач. Но важно знать, что такую  маску нужно менять каждые три часа.

Промывать нос. Совет терапевта – для защиты от инфекций  в начал весны нужно промывать слизистые оболочки носоглотки  специальными препаратами с морской солью или дезинфицирующими  растворами.

Пользоваться антибактериальным гелем. По словам  Алексеевой, в такое опасное в плане инфицирования время, как начало  весны, следует постоянно носить с собой антибактериальные гели. Врач  настаивает: не нужно стесняться обрабатывать руки, выходя из  общественного транспорта или магазина, где приходится прикасаться руками  к разным поверхностям.

Следовать правилам общей терапии. Врач заметила, что  многие привычно называют витамин С в качестве главного средства  профилактики. Однако витамины группы С имеют свойство быстро  разрушаться.

«Если нет аллергии, лучше употреблять имбирь, лимон и мед. Также для  укрепления иммунитета эффективны витаминные смеси с курагой, черносливом  и орехами. Можно принимать противовирусные препараты и не забывать  проветривать помещения», - дополнила свои советы специалист.


Последние записи в журнале

  • ТОП-3 нельзя в маникюре или какой маникюр блокирует счастье.

    Ногти — уникальная зона, которая хранит в себе информацию о человеке. «Правильный» маникюр помогает раскрыть весь энергетический потенциал и…

  • Черная пятница. С чего все началось.

    У Черной пятницы — традиционной американской распродажи после Дня благодарения, вызывающей большой ажиотаж, — долгая история. Сначала так назвали…

  • Чародеи Древнего Египта

    В Древнем Египте верили, что.магия позволяет устанавливать контакты между людьми и богами (или демонами), а также между мирами живых и мертвых.…

  • Как помочь при ожогах

    Большинство ожогов возникает в результате несчастного случая или небрежного обращения с кипятком, горячими предметами или огнем. Самостоятельно…

  • Как вырастить ребенка оптимиста.

    Позитивный настрой помогает смотреть на жизнь проще и легче переносить трудности. Каждому родителю хочется, чтобы его ребенок…

  • В чем секрет цифр 3,6 и 9.

    Никола Тесла совершил бесчисленные таинственные эксперименты, но сам он был совершенно другой загадкой. Почти все гениальные умы имеют определенную…