avtomat_kx (avtomat_kx) wrote,
avtomat_kx
avtomat_kx

Category:

Как не заболеть в начале весны

Март приносит с собой капризную, сырую и слякотную погоду с оттепелью и  мокрым снегом – все это повышает вероятность пострадать из-за  какой-нибудь простудной инфекции.

Cоветы о том, как не  заболеть в начале весны.

Носить маску. Если мест массового скопления народа не  избежать, лучше надевать маску, советует врач. Но важно знать, что такую  маску нужно менять каждые три часа.

Промывать нос. Совет терапевта – для защиты от инфекций  в начал весны нужно промывать слизистые оболочки носоглотки  специальными препаратами с морской солью или дезинфицирующими  растворами.

Пользоваться антибактериальным гелем. По словам  Алексеевой, в такое опасное в плане инфицирования время, как начало  весны, следует постоянно носить с собой антибактериальные гели. Врач  настаивает: не нужно стесняться обрабатывать руки, выходя из  общественного транспорта или магазина, где приходится прикасаться руками  к разным поверхностям.

Следовать правилам общей терапии. Врач заметила, что  многие привычно называют витамин С в качестве главного средства  профилактики. Однако витамины группы С имеют свойство быстро  разрушаться.

«Если нет аллергии, лучше употреблять имбирь, лимон и мед. Также для  укрепления иммунитета эффективны витаминные смеси с курагой, черносливом  и орехами. Можно принимать противовирусные препараты и не забывать  проветривать помещения», - дополнила свои советы специалист.

Tags: болезни, весна, инфекция
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Мы все живем в матрице

    Каждый ребенок рано или поздно интересовался у родителей, где кончается звездное небо и что находится за ним? Ответ, как правило, был ужасен для…

  • Цитаты из жизни.

    1. Не забывайте выбрасывать мусор... из ведра... из головы... из жизни.! 2. Когда ваши дела идут плохо - просто не ходите с…

  • Как правильно отварить кукурузу

    Процесс варения кукурузы для многих представляется трудностью. Зачастую это связано с тем, что многие попросту не понимают,…

  • Для чего нужны дырки в сыре

    Отверстия в сыре выполняют очень важную функцию — информативную. Человек, разбирающийся в сырах, сразу поймет, каким продукт будет по вкусу и…

  • Как быстро почистить чеснок

    Чтобы очистить чеснок, часто нам приходится уж очень сильно утруждать и себя, и наши силы. На самом же деле, почистить…

  • Фотографии довоенного Ленинграда

    Американский путешественник Бренсон ДеКу побывал в Ленинграде за 10 лет до начала войны. Берсон для полного эффекта раскрасил…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments