?

Log in

No account? Create an account

Интересное в сети

Интересное в мире

Previous Entry Поделиться Next Entry
Как не заболеть в начале весны
avtomat_kx

Март приносит с собой капризную, сырую и слякотную погоду с оттепелью и  мокрым снегом – все это повышает вероятность пострадать из-за  какой-нибудь простудной инфекции.

Cоветы о том, как не  заболеть в начале весны.

Носить маску. Если мест массового скопления народа не  избежать, лучше надевать маску, советует врач. Но важно знать, что такую  маску нужно менять каждые три часа.

Промывать нос. Совет терапевта – для защиты от инфекций  в начал весны нужно промывать слизистые оболочки носоглотки  специальными препаратами с морской солью или дезинфицирующими  растворами.

Пользоваться антибактериальным гелем. По словам  Алексеевой, в такое опасное в плане инфицирования время, как начало  весны, следует постоянно носить с собой антибактериальные гели. Врач  настаивает: не нужно стесняться обрабатывать руки, выходя из  общественного транспорта или магазина, где приходится прикасаться руками  к разным поверхностям.

Следовать правилам общей терапии. Врач заметила, что  многие привычно называют витамин С в качестве главного средства  профилактики. Однако витамины группы С имеют свойство быстро  разрушаться.

«Если нет аллергии, лучше употреблять имбирь, лимон и мед. Также для  укрепления иммунитета эффективны витаминные смеси с курагой, черносливом  и орехами. Можно принимать противовирусные препараты и не забывать  проветривать помещения», - дополнила свои советы специалист.


Последние записи в журнале

  • Почему у евреев всегда есть деньги

    Весь мир издавна задается вопросом: почему евреи богатые? Ведь во всем мире именно евреи ассоциируются с деньгами и успехом. Сейчас в списке Форбс…

  • Что нельзя делать с фотографиями

    Фотографии несут в себе энергетику людей, изображенных на них, поэтому со снимками следует вести себя осторожно. Специалисты составили список…

  • Почему кошкам приписывают магические способности

    С незапамятных времен представителям кошачьего семейства приписывались магические способности. В разное время им то поклонялись, как богам, то…

  • Как победить утреннюю несобранность.

    1. Забудьте фразу «Я посплю ещё пять минуточек». Вставайте сразу по звонку будильника и старайтесь просыпаться в одно и то же…

  • Про мобильный телефон.

    Сейчас уже никого не удивляет то обстоятельство, что у многих в пользовании не один, а два мобильных телефона. Но мало кто задумывается при этом над…

  • Умная одежда

    При словах «высокие технологии» чаще вспоминается космос, робототехника или продвинутая электроника. Но на деле инновации гораздо ближе, чем нам…