?

Log in

No account? Create an account

Интересное в сети

Интересное в мире

Previous Entry Поделиться Next Entry
Про зависимость от компьютерных игр.
avtomat_kx
Многие считают, что игровая зависимость — это просто увлечение и не подозревают о том, что это серьезное заболевание, состоящее наряду с алкогольной и наркотической зависимостью. На то, чтобы вылечить этот недуг, уходят годы. Тяжесть ситуации обусловлена еще и тем, что пациент не понимает всей серьезности своей проблемы.

Кто такие «игроманы»?

Принято считать, что среди так называемых «игроманов» больше мужчин, чем женщин. Однако игровая зависимость определяется не социальным статусом или полом, скорее, это определенный типаж человека. Как правило, это одинокие, закомплексованные, неуверенные в себе люди, имеющие ряд проблем в плане социальной адаптации и взаимодействия. Для того чтобы самоутвердится, они погружаются в мир виртуальной реальности, где можно самому устанавливать свои правила, где все легко и доступно. Неблагоприятная обстановка в семье, непонимание близких людей, проблемы на работе — все это также способствует к уходу в виртуал.

Психологами давно замечена связь между игровой зависимостью и агрессивным поведением в реальной жизни.

Часто эти люди перестают отличать действительность от своего иллюзорного мира компьютерных игр, и они выходят за рамки допустимого поведения.

Когда следует начинать бить тревогу?

Проблема достигает своего апогея тогда, когда человек посвящает все свое время компьютерным играм, теряет связь с реальностью, без компьютера становится вялым, раздражительным, при контакте же с ним, наоборот, испытывает радость, не замечает близких и родных ему людей. «Игроманы» могут сутками просиживать за компьютером, забывая о еде и о сне. Помимо психологического расстройства, они «наживают» и ряд болезней (от геморроя до инфаркта). Из-за страсти к компьютерным играм распадаются семьи, а подростки так и не постигают необходимых им навыков общения со сверстниками.

Таким людям следует обязательно помочь осознать всю глубину этой проблемы. Сейчас существуют различные психологические центры реабилитации, где опытные специалисты с помощью различных тренингов, гипноза и других приемов помогут справиться с болезнью. В такой нелегкий для больного период важна поддержка и забота родных ему людей. Как можно чаще и больше следует уделять внимание тем увлечениям, которые никак не связаны с компьютером. Здесь может быть все что угодно, чтение, коллекционирование, встречи с друзьями.

Главное, чтобы человек постепенно абстрагировался от своего иллюзорного мира игр и вливался в обычную размеренную жизнь. Желательно всей семьей начать вести активный образ жизни, приобщиться к спорту, совместным поездкам. Это не только поможет отвлечься, но и душевно сблизиться друг с другом. Общение с компьютером следует свести до минимума, по 45 мин — 2-3 раза в день.

Важно понимать, что игровая болезнь — это не просто вредная привычка, а настоящая зависимость, проблема, которую все же можно решить, если вовремя обратиться к специалисту и отнестись со всей серьезностью к сложившейся ситуации. Самое главное — не опускать руки и не отчаиваться.

Последние записи в журнале

  • Приметы о прыщах.

    Как выяснилось, еще издревле прыщи считались некими знаками судьбы. Народная мудрость гласит, что прыщи сулят некоторые перемены в жизни.…

  • Как защитить себя от вирусов.

    Период вирусов можно считать открытым. И чтобы не поддаться гриппу, не обязательно бежать в аптеку, воспользуйтесь натуральными продуктами, которые…

  • Популярные кошмары и их значение

    Когда человеку сниться какой-то сон, то чаще всего он пытается понять его значение. Особенно это касается кошмаров, так как их мы запоминаем…

  • Как убрать следы от утюга с одежды.

    Чтобы одежда выглядела опрятно, нельзя пренебрегать глажкой. Но во время её вас могут подстерегать неожиданные трудности. Например, след от утюга на…

  • Как улучшить зрение в домашних условиях

    По словам медиков, основным способом улучшить зрение является снижение времени, проводимого перед экранами гаджетов и телевизором.…

  • Метод быстрого исполнения желания.

    Вы можете не верить, но этот метод действительно работает! Я проверяла это на собственном желании, после полученного результата, решила поделиться…