?

Log in

No account? Create an account

Интересное в сети

Интересное в мире

Previous Entry Поделиться Next Entry
Игры, которые лечат.
avtomat_kx

Холодное  время года особенно опасно тем, что легко можно подхватить простудные  заболевания или грипп, особенно сложно, когда болеют дети. Как с помощью  игр укрепить иммунитет ребенка и помочь ему быстрее выздороветь?

Игры по оздоровлению и профилактике болезней у детей - настоящая находка для родителей, так как они не только способствуют быстрому выздоровлению, но и помогают гармоничному и физическому развитию, закаляют  организм и укрепляют иммунитет. Заниматься нужно регулярно, эффект  будет при частых занятиях, минимум 2 раза в день, около 3 месяцев.

Шарик лопнул. Игра восстанавливает носовое дыхание, формирует правильное углубленное дыхание и правильное смыкание губ.

Предложите  ребенку надуть шарик: руки развести в стороны и сделать глубокий вдох  носом, а выдуть его в воображаемый шарик ртом. Потом пусть ребенок  хлопнет в ладоши, шарик лопается и из него начинает выходить воздух -  ребенок говорит "пфф", воздух постепенно выходит - "шшш". Следите, чтобы  при произношении звуков у ребенка была правильна артикуляция, а вдох  глубоким. Повторить 2-5 раз.

Мышка и Мишка. Игра формирует глубокий ритмичный вдох и выдох, развивает координацию движений.

Родители показывают движения и произносят слова, а ребенок повторяет:

У Мишки дом огромный.

(встать на носки, поднять руки вверх, потянуться, посмотреть на руки — вдох)
У мышки — очень маленький.

(присесть, обхватив руками колени, опустить голову — выдох с произнесением звука "шшш")

Мышка ходит (Ходим по комнате.)

В гости к Мишке,


Он же к ней не попадет.

Такой стишок нужно повторить 4-5 раз, следите, чтобы ребенок делал все движения правильно.

Поезд. Игра улучшает функции дыхания.

Для  игры привлеките всех членов семьи и отправляйтесь в путешествие,  прекратившись в "вагончики". Руки немного согните в локтях, и начинайте  медленно двигаться, постепенно ускоряясь до бега. После того как  взрослый говорит "Поезд прибыл на станцию" "вагончики" замедляют ход и  начинают двигаться задом до слов "Прибыли".

Задуй свечу. Игра улучшает и тренирует дыхание.

Зажгите  свечу и попросите ребенка отойти на 5 шагов от стола и попробовать  задуть свечу, затем попросите подойти на несколько шагов ближе, а если  не получится, то подойти близко к свече и задуть. Игра тренирует силу и  глубину выдоха и вдоха.

Дудочка. Тренирует носовое дыхание при сомкнутых губах.

Для  этой игры понадобится дудочка. Попросите ребенка громко подуть в  трубочку, как пастух, который собирает коров. Нужно следовать правилам:  вдохнуть через нос и резко выдохнуть.



Последние записи в журнале

  • Продукты для стройности.

    Ухудшение метаболизма и лишние килограммы – явный признак нарушения работы организма. Диетологи напоминаю о том, что при…

  • Кто такая Баба-Яга.

    Ну… и кто же такая наша любимая Яга? Во-первых, это не молоденькая девчушка, а вполне себе почтенная мадама, иногда – скрюченная и жалкая, иногда –…

  • Как убрать мозоли и натоптыши

    Летом особенно хочется, чтобы ноги выглядели ухоженно и привлекали внимание мужчин. Но стоит перестараться с каблуками или узкой обувью - и…

  • Полезные привычки.

    Внедрение полезных привычек — благое дело, но мало у кого это получается. Вот несколько конкретных рекомендаций, что и как стоит делать, чтобы…

  • Что нельзя говорить женщине в декрете.

    Женщина в декрете соединяет в себе десятки специальностей и выполняет массу дел за день, поэтому не стоит ее недооценивать. Какие 10 фраз никогда…

  • Секреты чайного гриба.

    Еще относительно недавно, приходя в гости к знакомым, можно было частенько увидеть на подоконнике большую банку, накрытую марлей…