avtomat_kx (avtomat_kx) wrote,
avtomat_kx
avtomat_kx

Categories:

Процедуры для идеальной кожи под глазами

Темные  круги, отеки, морщины под глазами — это совсем не то, что мы хотим  видеть в зеркале по утрам. Причин их появления немало: генетика,  недосыпание, обезвоживание, неправильное питание, гормональные  изменения. Но чаще всего эти недостатки говорят о ежедневном внешнем  воздействии на кожу, которому можно противостоять

Эффективные способы  поддержания кожи в тонусе, но делать данные процедуры нужно регулярно.  Выполнение каждой из них занимает всего 1 минуту.

1. Ежедневный массаж от морщин





Простой массаж помогает быстро справиться с утренними отеками, а также не допустить появления морщин.

  1. Кладем безымянные пальцы под надбровные дуги в районе переносицы  и делаем разглаживающие движения по направлению к вискам. Затем  перемещаем пальцы на зону под глазами и делаем разглаживающие движения  от внутреннего уголка глаза к вискам. Повторяем 10 раз.

  2. Кладем  безымянные пальцы под надбровные дуги в районе переносицы и легкими  похлопывающими движениями продвигаемся к вискам. Затем такие же движения  повторяем, переместив пальцы на зону под глазами, — начинаем от уголков  глаз и продвигаемся к вискам. Повторяем 10 раз.

  3. Подушечками  указательных пальцев легко надавливаем на точки, которые находятся между  внутренним уголком глаза и переносицей. Повторяем 10 раз.

В процессе массажа можно нанести крем для кожи вокруг глаз или легкое масло.

2. Быстрая гимнастика от отеков






Быстрая гимнастика стимулирует циркуляцию крови, убирает лишнюю жидкость, заставляет работать мышцы и повышает упругость кожи.

  1. Зажмуриваем глаза на 5 секунд, затем расслабляем. Повторяем 10 раз.

  2. Прикладываем  указательные пальцы к уголкам глаз и слегка натягиваем кожу. Открываем  и прикрываем глаза не полностью. Повторяем 10 раз.

  3. Открываем  рот в форме буквы «о», чтобы натянуть скулы, делаем движения зрачками  вверх, как бы пытаясь посмотреть на брови, затем возвращаем взгляд  и смотрим прямо. После нескольких движений задерживаем взгляд наверху,  чувствуя, как напряжены мышцы под глазами. Повторяем 10 раз.

  4. Прижимаем  указательные пальцы рук к внешним уголкам глаз, а средние —  к внутренним в районе переносицы. Слегка придерживаем кожу, направляем  взгляд наверх и слегка прищуриваем глаза, чувствуя напряжение мышц.  Держим 3 секунды, расслабляем. Повторяем 10 раз.

3. «Растительный» лед от отеков и темных кругов





Грамотное использование растений также поможет справиться с отеками и темными кругами.

Внутрь: отвар из пастушьей сумки считается одним  из лучших средств от отеков, но покупать средство нужно только в аптеке  и стоит посоветоваться с врачом, если у вас есть проблемы с мочеполовой  системой.

Снаружи: используем кубики льда из травяных отваров для тонизирования кожи и теплые компрессы для снятия отеков.

Для заморозки идеальны отвары петрушки, шалфея, мелиссы.

Для теплых отваров подойдут ромашка, мята, липа.

Можно использовать контрастные компрессы: разделить отвар на теплый и холодный и поочередно прикладывать ватные диски к глазам.

4. Витамины А и К от темных кругов и морщин





Недостаток витаминов может влиять на состояние кожи под глазами, однако, чтобы принимать их, необходима консультация врача.

Поэтому можно использовать витамины наружно — в косметических  средствах и маслах. Самые важные витамины для кожи вокруг глаз — это:


  • Витамин К. Делает менее заметными капилляры, расположенные  у поверхности кожи, применяется как профилактика появления пигментных  пятен и синяков, уменьшает отечность.

  • Витамин С. Защищает  от ультрафиолета, а точнее от свободных радикалов, образующихся после  воздействия ультрафиолетовых лучей, поэтому используется для борьбы  с темными кругами.

  • Витамин А. Ускоряет клеточный обмен,  повышает выработку коллагена, обладает антиоксидантными свойствами,  поэтому является отличным средством от морщин и темных кругов.

5. Нанесение косметики с активными веществами от темных кругов, отеков и морщин





Стоит обратить внимание на составы косметики для кожи вокруг глаз,  так как некоторые вещества воздействуют непосредственно на проблему.


  • Койевая кислота. Это вещество блокирует процесс синтеза меланина, хорошо осветляет тонкие участки кожи.

  • Кофеин. Улучшает  тонус сосудов, поддерживает клеточные мембраны и оптимальный водный  баланс кожи, за счет чего сокращается количество морщин. Дренажный  эффект помогает значительно уменьшить отеки.

  • Эпидермальный  фактор роста. Этот белок замедляет процесс старения клеток кожи за счет  запуска естественных процессов, одно из его свойств — сокращение  выраженности кругов под глазами и морщин за счет регенерации кожи.

6. Масла от морщин и темных кругов





Если у вас нет аллергии на масла, стоит попробовать их использовать.  Проверьте кожную реакцию на сгибе локтя, прежде чем применять то или  иное масло. Если все в порядке, каплю масла можно добавлять в ежедневый крем для кожи вокруг глаз.

Важно! Эфирные масла ни в коем случае нельзя наносить в чистом виде  на чувствительную кожу вокруг глаз — можно получить ожог. Чистое масло  можно наносить только в том случае, если оно базовое.


  • Уменьшают выраженность морщин, подтягивают и тонизируют кожу миндальное, лавандовое, масло розы, эвкалиптовое масла.

  • Увлажняют и питают — касторовое, масло авокадо, персиковое, пачули.

  • Уменьшают пигментацию и защищают от ультрафиолета касторовое, облепиховое, масло фенхеля, кунжутное, льняное.

Увлажняющие и питающие масла лучше использовать в холодное время года, а защищающие от ультрафиолета — в теплое

Советы оказались полезными? А может быть, у вас есть свои проверенные способы? Поделитесь в комментариях.


Источник:© AdMe.ru


Tags: глаза, кожа, уход за кожей
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Мы все живем в матрице

    Каждый ребенок рано или поздно интересовался у родителей, где кончается звездное небо и что находится за ним? Ответ, как правило, был ужасен для…

  • Цитаты из жизни.

    1. Не забывайте выбрасывать мусор... из ведра... из головы... из жизни.! 2. Когда ваши дела идут плохо - просто не ходите с…

  • Как правильно отварить кукурузу

    Процесс варения кукурузы для многих представляется трудностью. Зачастую это связано с тем, что многие попросту не понимают,…

  • Для чего нужны дырки в сыре

    Отверстия в сыре выполняют очень важную функцию — информативную. Человек, разбирающийся в сырах, сразу поймет, каким продукт будет по вкусу и…

  • Как быстро почистить чеснок

    Чтобы очистить чеснок, часто нам приходится уж очень сильно утруждать и себя, и наши силы. На самом же деле, почистить…

  • Фотографии довоенного Ленинграда

    Американский путешественник Бренсон ДеКу побывал в Ленинграде за 10 лет до начала войны. Берсон для полного эффекта раскрасил…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments