avtomat_kx (avtomat_kx) wrote,
avtomat_kx
avtomat_kx

Category:

Как и чем промывать нос в домашних условиях

Ринит, фронтит,  синусит, гайморит, аллергия, простуда и другие заболевания часто  становятся причиной появления насморка. Игнорировать проблему нельзя,  ведь подобное состояние может перерасти в хроническую форму, вызывая  частые приступы головной боли, бессонницу, постепенную потерю слуха,  обоняния.

Чтобы избавиться от заложенности, вам необходимо знать, чем промыть  нос в домашних условиях. Для этого могут использоваться аптечные  препараты или средства нетрадиционной медицины. Процедура позволяет  удалить скопившуюся слизь, освободить закупоренные носовые проходы,  устранить отек, обезвредить бактерии, вирусы, грибки. Вы снова сможете дышать полной грудью.

Алгоритм проведения

Чтобы промывание принесло максимальную пользу, его нужно проводить в четком соответствии с инструкцией:


  1. Закапайте нос сосудосуживающим препаратом за 10 минут до ирригации, чтобы открыть забитые пазухи.

  2. Подогрейте выбранный раствор до 30 °C-35 °C. Более низкая  температура способна вызвать переохлаждение. Оптимальный объем – 200 мл  для каждого носового хода.

  3. Используйте для процедуры резиновую грушу с мягким наконечником,  шприц без иглы, заварной или специальный чайничек под названием  «нети-пот» (вы найдете его в точках продажи восточных товаров). Также в  аптечной сети можно приобрести бутылочку для промывания.

  4. Наклоните голову влево, введите кончик выбранного инструмента на несколько миллиметров в правую ноздрю.

Read more...Collapse )
Tags: грипп, здоровье, нос, простуда
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments