?

Log in

No account? Create an account

Интересное в сети

Интересное в мире

Previous Entry Поделиться Next Entry
Как избавиться от лишних мыслей
avtomat_kx
Как часта бывает трудно сосредоточиться на чем-то важном, поскольку голова забита или еще нерешенными проблемами, или каким-то ненужным умственным "хламом". Все это мешает конструктивно мыслить, двигаясь дальше.

Как же избавиться от навязчивых лишних мыслей?

Записывать необходимое . Блокнот, телефон, квитанции и бумажки под рукой, наговорить на диктофон. Нужное понадобиться в дальнейшем, в данный момент мешая, а когда станет необходимым, то уже и не вспомнить!

Обозначить перспективы . Четко формулировать для себя долгосрочные цели с осмыслением конечного результата, чтобы отсеять тормозящее и краткосрочное.

Планировать каждый день. Определив главное, походя решай мелочь, чтобы потом под ней не утонуть.

Создать алгоритм действий решения конкретной поставленной задачи, с учетом необходимого, чтобы не распыляться.

Обдумать зафиксированные события с точки зрения "нужности". Сразу отсеять лишнее.

Подводить итоги, в конце дня, недели. месяца. Это помогает все разложить по полочкам, выявляя "узкие" места.

Последние записи в журнале

  • Рецепты пасхальных куличей

    Какая Пасха и без пасхального кулича, который так нравится и взрослым, и детям? Только представьте себе, что помимо классического рецепта в мире…

  • Почему на Пасху красят яйца. Разные версии.

    Пасха символизирует новую жизнь, освобождение от старой, другое сознание, мышление, парадигму. Однозначно ответить, почему на Пасху красят яйца…

  • Про слова паразиты

    Практически о каждом человеке можно узнать все, просто прислушавшись к его речи. Да, походка, мимика и реакция на определенные обстоятельства также…

  • Что подарить на Пасху

    Для всех Пасха – один из самых любимых и долгожданных праздников в году, который по торжественности можно сравнить разве что с Новым годом или Днем…

  • Как почистить телефон от мусора и ускорить его работу

    Ваш телефон на Android подвисает и глючит? Памяти на телефоне становится недостаточно? Не знаете как удалить вирусы и рекламные программы с…

  • Народные традиции, обычаи и приметы на Пасху.

    Самый главный праздник христиан всего мира - Пасха или Воскресение Христово - отмечается в 2019 году 28 апреля. Куличи, пасхи, крашенки - все это…