avtomat_kx (avtomat_kx) wrote,
avtomat_kx
avtomat_kx

Как избавиться от лишних мыслей

Как часта бывает трудно сосредоточиться на чем-то важном, поскольку голова забита или еще нерешенными проблемами, или каким-то ненужным умственным "хламом". Все это мешает конструктивно мыслить, двигаясь дальше.

Как же избавиться от навязчивых лишних мыслей?

Записывать необходимое . Блокнот, телефон, квитанции и бумажки под рукой, наговорить на диктофон. Нужное понадобиться в дальнейшем, в данный момент мешая, а когда станет необходимым, то уже и не вспомнить!

Обозначить перспективы . Четко формулировать для себя долгосрочные цели с осмыслением конечного результата, чтобы отсеять тормозящее и краткосрочное.

Планировать каждый день. Определив главное, походя решай мелочь, чтобы потом под ней не утонуть.

Создать алгоритм действий решения конкретной поставленной задачи, с учетом необходимого, чтобы не распыляться.

Обдумать зафиксированные события с точки зрения "нужности". Сразу отсеять лишнее.

Подводить итоги, в конце дня, недели. месяца. Это помогает все разложить по полочкам, выявляя "узкие" места.
Tags: голова, мысли
Subscribe

  • Необычные комплименты

    - Как у вас пупок очаровательно завязан! - А глаза - как звезды… один выше, другой ниже. - Мадам, позвольте вашу ручку… а то…

  • О чем вы много раз слышали, но мало кто видел.

    Есть слова, которые мы часто слышим в новостях или даже сами используем в речи, но не можем визуализировать. Просто мы плохо представляем, как…

  • Завещание Султана Сулеймана

    Перед своей смертью Султан Сулейман позвал главнокомандующего армией и высказал ему три своих желания: Первое. Он завещал, чтобы…

  • Кошачьи тайны

    Кошки издавна считаются загадочными и магическими животными. Зная об их способностях, вы по-новому взглянете на вашего домашнего любимца.…

  • Бывшая мормонская школьница

    Знакомьтесь, это Хезер Холлидей, один из самых необычных глотателей мечей в мире. Хезер росла в Нью-Йорке как…

  • Любопытное о «зелёнке».

    Сегодня в любой аптеке полно современных антсептиков, удобных в использовании и не пачкающих одежду. Но никто не спешит списывать со счетов старую…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments