Интересное в сети

Интересное в мире

Previous Entry Поделиться Next Entry
Продукты и напитки от которых следует отказаться, чтобы сохранить здоровые зубы!
avtomat_kx

Если будешь есть слишком много конфет, все зубы будут в дырках. Так вам говорили в детстве? Оказывается, это не совсем так.


Продукты и напитки, разрушающие ваши зубы




Удивительно, но сахар не является причиной кариеса. Когда вы
потребляете сахар, бактерии, которые, естественно, живут во рту, тоже
потребляют этот сахар.


А вот отходы бактерий являются кислотными. Кислота — это то, что
вызывает проблемы с зубами. Кислота декальцинирует или деминерализует
зубную эмаль, разрушая ее структуру.


Читайте дальше, чтобы узнать о продуктах и ​​напитках, которые могут разрушить ваши зубы.


Продукты и напитки, разрушающие ваши зубы


1. Соленый крекер.


Крекеры с солью хуже, чем конфеты, когда речь идет о зубах. Крекеры
ни что иное, как ферментируемый и обработанный крахмалом. Также они
существенно увеличивают гликемический индекс, делая пищу более
кариогенной.


Продукты и напитки, разрушающие ваши зубы


2. Крекер рыбки.


Когда-нибудь замели, как соленые крекеры или крекеры рыбки становятся
липкими во рту, когда вы их жуете? Эта липкая слизь застревает между
вашими зубами и бактерии могут пировать еще дольше.


Продукты и напитки, разрушающие ваши зубы


3. Сухофрукты.


Когда фрукты сушат, вся влага из них удаляется, в результате чего
естественно присутствующие сахара становятся «чрезвычайно
концентрированными».


Это означает, что сухофрукты действуют как липкая карамель во рту.
Они липнут к зубам, как конфеты, создавая благоприятную среду для
бактерий.


Продукты и напитки, разрушающие ваши зубы


4. Леденцы от кашля или простые леденцы


Лучшие сладости — это те, которые вы съедите все сразу. Сосание
леденцов означает, что зубы подвергаются воздействию сахара и кислот
намного дольше, чем если бы вы съели кусок торта.


Продукты и напитки, разрушающие ваши зубы


5. Грейпфрут.


Люди думают, что грейпфрут является отличным завтраком, но на самом
деле он очень кислый. Кислота повреждают эмаль, потому что она буквально
растворяет ее.


Продукты и напитки, разрушающие ваши зубы


6. Кофе.


Таниновые кислоты, содержащиеся в кофе, могут наносить больше
повреждений зубам, чем конфеты. Кислоты, которые попадают в полость
вашего рта с утренней чашкой кофе, могут разрушить вашу зубную эмаль.
Чем дольше кофе остается во рту, тем хуже эффект, поэтому избегайте
частых кофебрейков.




Последние записи в журнале

  • Советы для того, кто хочет быстро уснуть!

    Здоровый сон гораздо важнее, чем вы привыкли думать. Энергия, сила, умственные способности, продуктивная работа: на сон завязана вообще вся наша…

  • Как выиграть в Вулкан 24!!!

    С приходом весны, ожидание долгожданного отпуска усиливается во сто крат, и практически каждый человек заранее начинает мечтать о приятном и…

  • Французская еда из России!!!

    Русские любят поесть, много и сытно. И пробовать новое тоже любят. Мы решили посмотреть, что будет, если показать французам шедевры кулинарии,…


?

Log in

No account? Create an account