?

Log in

No account? Create an account

Интересное в сети

Интересное в мире

Previous Entry Поделиться Next Entry
Запахи, которые помогают улучшить настроение и подавить стресс
avtomat_kx
Ароматерапия - это отличный способ улучшить настроение и подавить стресс. Представляем тебе несколько приятных ароматов, которые помогут эффективно справиться с неприятными эмоциями.

Ваниль

Ваниль не только мгновенно снимает стресс, но и помогает заснуть. Именно поэтому ее часто добавляют в детские кремы и пудры.

Лаванда

Исследования подтверждают, что запах лаванды снижает уровень гормонов стресса в крови, а также способствует быстрому успокоению расшатанных нерв.

Пирог

Помимо ароматов сдобы, корицы и яблок, которые приятны уже сами по себе, запах пирога также ассоциируется у нас со спокойствием, комфортом и безопасностью. Так что не удивительно, что он обладает успокаивающим эффектом.

Ромашка

Чувствуя мягкий запах ромашки, мы неосознанно начинаем расслабляться. Так что если на работе выдался тяжелый день - выпей чашку ромашкового чая, чтобы унять стресс.
Лемонграсс

Хотя и не существует никаких научных обоснований эффекту лемонграсса, многочисленные наблюдения подтверждают, что его свежий и яркий аромат действует на людей успокаивающе.

Последние записи в журнале


  • 1
  • 1