?

Log in

No account? Create an account

Интересное в сети

Интересное в мире

Секреты чайного гриба.
avtomat_kx

Еще относительно недавно, приходя в  гости к знакомым, можно было частенько увидеть на подоконнике большую  банку, накрытую марлей с плавающим в ней чайным грибом.

Жил  такой гриб в подслащенном чае и брал из него нужные питательные  элементы. Жидкость, полученная в результате жизнедеятельности гриба,  оказывалась не только полезной, но и вкусной.

«Грибной» напиток  может значительно помочь перенести жару, поскольку прекрасно утоляет  жажду. Родиной чайного гриба ученые называют Шри-Ланку, считается, что  оттуда он попал в последствие в Индию, Китай, далее в Восточную Сибирь, а  затем продолжил свое распространение по России и странам Европы.

Похож этот организм также и на медузу, только плавает он не в морской воде, а в подслащенной чайном растворе.

Он является симбиозом двух разных микроорганизмов, а именно дрожжей и уксуснокислых бактерий.

 Из чая гриб забирает нужные для роста вещества, одновременно выделяя в  жидкость продукты жизнедеятельности. Таким образом жидкость наполняется  органическими кислотами, ферментами, витамином С и витаминами группы В.  Именно так приобретаются полезные свойства данного напитка.

Как же может помочь здоровью человека чайный гриб?

Читать дальше...Свернуть )

Что нельзя говорить женщине в декрете.
avtomat_kx

Женщина в декрете соединяет в себе десятки  специальностей и выполняет массу дел за день, поэтому не стоит ее  недооценивать. Какие 10 фраз никогда нельзя говорить маме-домохозяйке?

Современная женщина вправе выбирать сколько времени находиться в  декретном отпуске. Кто-то считает своим долгом быть рядом с малышом все  три года, а кто-то выходит на работу, едва крохе исполнится несколько  месяцев. Женщина в декрете очень уязвима, поэтому следите за тем, что вы  ей говорите.

Ты же целый день дома, что ты делаешь?

Жизнь в декрете настолько насыщенная и многогранна, что порой  новоиспеченная мама не успевает сходить в душ и выпить за день горячий  чай, не говоря уже о чем-то большем. Поэтому такие вопросы чаще всего  задают люди у которых нет детей и они не представляют, как это быть  мамой. Помимо постоянного контроля и ухода за ребенком (покормить,  поиграть, погулять на улице и прочее) на женщину ложится быт: уборка,  стирка, приготовление еды.

Что тебе мешает спать днем с ребенком?

"Ложись спать вместе с ребенком" - этот частый совет может услышать  ставшая мама, но идеален он лишь в теории, а на практике часто  оказывается, что этот час или два времени женщина потратит на решение  бытовых вопросов или приготовление еды. Часто бывает так, что  приготовить ужин или вымыть сантехнику с маленьким ребенком на руках  просто невозможно, поэтому приходится чем-то жертвовать.

Тебе хорошо, ты сидишь дома 

Читать дальше...Свернуть )

Полезные привычки.
avtomat_kx

Внедрение полезных привычек — благое дело, но мало у кого это  получается. Вот несколько конкретных рекомендаций, что и как стоит  делать, чтобы чувствовать себя лучше и при этом не считать, что жизнь  подчинена только ЗОЖ.  

1. Выбери вид спорта, который тебе интересен

Если ты приходишь в зал и с кислой миной поднимаешь штангу, может, пора  заменить ее на что-то другое? Можно делать буквально то же самое, но в  родных стенах, можно придумать другие упражнения — лишь бы тебе  нравилось.  

2. Пей воду

Это универсальный совет, который принесет пользу всему организму и не требует почти никаких усилий.  

3. Чаще вставай со стула

Сидеть в офисе или дома 4−5 часов подряд вредно. Бегать вместо обеда не нужно, но пройтись по коридору раз в полчаса полезно.  

4. Употребляй меньше алкоголя

Его не нужно исключать совсем, просто не перебарщивай. Увидишь, как это отразится на самочувствии.  

5. Полюби свое тело

Если ты еще этого не сделал — сейчас самое время!  

6. Научись готовить полезную еду

И вкусную! Несложно найти в интернете видеорецепты буквально любых блюд.  

7. Узнай историю здоровья своей семьи

Например, нет ли у тебя генетических заболеваний или склонности к какой-то болезни. Многие опасности можно предотвратить.  

8. Расслабляйся чаще

Встречайся с друзьями, смотри в окно, медитируй — всё, что помогает избавиться от стресса, хорошо влияет на здоровье.  

9. Меньше смотри телевизор

Сериалы — это интересно, но не хочется, чтобы жизнь проходила мимо.  

10. Не ходи на работу больным

Читать дальше...Свернуть )