?

Log in

No account? Create an account

Интересное в сети

Интересное в мире

Как правильно измерять пульс
avtomat_kx
Необходимо постоянно следить за артериальным давлением и частотой сердцебиения, ведь изменения этих двух показателей часто могут сигнализировать о проблемах глубоко внутри организма. Чтобы контролировать состояние здоровья, необходимо знать, как правильно измерить пульс.

Кардиолог Ольга Савонина отмечает, что пульсовая волна возникает при  выталкивании крови из левого желудочка в аорту и распространяется по  артериям.

При исследовании пульса важно учесть:


  • частоту;

  • ритмичность;

  • напряжение.

Частота пульса подсчитывается за 30 секунд и умножается на 2 или 15  секунд и умножается на 4. А при неправильном ритме в течение 1 минуты.

Ритмичность пульса определяется по регулярности пульсовых волн и они  должны быть через одинаковые промежутки времени. Если этого нет - значит  пульс неправильный (аритмичный).

Различают пульс твердый и мягкий. Степень напряжения пульса зависит  от уровня артериального давления. Чем выше артериальное давление, тем  более напряженный пульс.

Как правильно измерять пульс?

1. Поверните руку ладонью вверх.

2. Другой рукой обхватите кисть так, чтобы три пальца лежали на лучевой артерии у основания большого пальца (как на фото).

3. Нащупав лучевую артерию прижмите ее, и вы почувствуете курсовую волну как удар или толчок

4. Посчитайте количество ударов, как было сказано выше.

Норма сердечных сокращений:


  • У мужчин 60-80 ударов в минуту.

  • У женщин - на 5-10 ударов больше.

Читать дальше...Свернуть )

Советы для владельцев автомобиля.
avtomat_kx

Наверняка каждый владелец автомобиля хотел бы с лёгкостью поддерживать  чистоту, обслуживать свою машину. Что ж, сегодня мы вам в этом поможем и  представим ТОП-6 лайфхаков для водителей.

1. Как залить масло в двигатель без воронки




Если вы решили поменять масло, а воронки рядом нет, то можно взять  длинную отвертку, и лить масло прямо по ее жалу. Так медленно, но  уверенно можно залить масло в двигатель не расплескав его.

2. Лишние вещи в салоне и багажнике

Конечно, машины разных моделей могут очень сильно отличаться. Но для  любой машины, для кого-то больше, для кого-то меньше, работает правило  правило: каждые 50 кг веса увеличивают расход топлива 2.5-3%. Из этого  следует крайне очевидный лайфхак. Экономия топлива состоит из мелочей, и  одной из таких очень важных мелочей является отсутствие ненужного хлама  в салоне и багажнике.

3. Продлеваем жизнь аккумулятору

Бывает такое, что машина становится на стоянку на несколько дней или  даже недель. На это время лучше отсоединить одну клемму от аккумулятора,  это поможет сохранить его заряд, а в долгосрочной перспективе -  продлить жизнь батарее.

4. Сухой лед и вмятина

На кузове есть несколько мест, где металл довольно тонкий. Это крыша,  двери и крылья. Если на одной из этих частей появилась вмятина,  исправить это поможет кусок льда. Для этого возьмите сухой лед,  заверните в фольгу и проведите по вмятине. Из-за перепада температур  металл «вытянется» и вмятина будет заглажена.

Читать дальше...Свернуть )

Про детские суеверия во времена СССР.
avtomat_kx

В детстве каждый ребенок стремиться познать огромный и загадочный мир вокруг себя, и мы во времена СССР не были исключением.

При  этом источников информации в нашем детстве было крайне мало: ни кучи  каналов на ТВ, ни интернета, ни книг каких хочешь, поэтому сведения об  окружающем мире мы черпали отовсюду, в том числе и от старших товарищей  по дворовым играм. 

Поскольку  эти старшие товарищи не чурались «отсебятины» (как и мы в свою  очередь), то возникало множество самых разнообразных смешных и наивных,  вздорных и не очень – детских примет, поверий, гаданий и страшилок, в  разных местах Советского Союза разных и часто противоречащих друг другу.

Предлагаю их вспомнить, и начну с себя (в скобках – результаты проверки на практике).

В моем детстве говорили, что:

-  Случайно наступил кому-то на ногу – значит вы поссоритесь. Чтобы  избежать ссоры, тот, кому отдавили ногу, должен сам наступить на ногу  тебе «в ответ» (однажды мне в ответ наступили слишком уж сильно – и мы  поссорились).

-  Если двое обходят столб или дерево с разных сторон – они тоже  поссорятся. Чтобы избежать этого, нужно быстро поздороваться (считал  глупостью здороваться дважды за день).

-  Если скосить глаза к переносице, а в это время кто-то стукнет тебя по  сзади по затылку, то можно остаться косым на всю жизнь (не знаю, ни сам  никого не стучал, ни себе не позволял).

-  Если двое столкнулись лбами, оба заболеют. Чтобы предотвратить болезнь,  нужно стукнуться лбами еще раз (стукался неоднократно).

Читать дальше...Свернуть )

Косметика в царской России
avtomat_kx

Декоративной косметикой в царской России пользовались не только женщины,  но даже мужчины. Модники белили и румянили лица, припудривали волосы. О  том, что косметика часто была губительна для здоровья, догадывались. Но  отказаться от нее великосветские дамы себе не позволяли: макияж  указывал на статус.  

1. Прообразы «Морозко»

Документально засвидетельствовано, что женщины уделяли внимание коже  лица и тела еще во времена Древней Руси. Девушки умывали лица утренней  росой, придающей свежесть и заряжавшей энергией.   Вся косметика для лица базировалась на натуральных ингредиентах  природного происхождения. Например, волосы мыли яйцом, ополаскивая их  настоями трав. Эластичности кожи добивались с помощью кисломолочных  продуктов, смягчали и восстанавливали - жирами и маслами. В качестве  румян русские барышни использовали свеклу, ягоды вишни и малины, белизну  лицу придавали мукой, а брови с ресницами выделяли углем и сажей.  Зачастую делали это чрезмерно щедро, поэтому макияж из подручных средств  скорее походил на кукольный грим. Так что фрагмент из советского  «Морозко» с украшением героини Инны Чуриковой имеет под собой абсолютно  реальную основу. 

Читать дальше...Свернуть )

Про то как энергия денег помогает разбогатеть.
avtomat_kx

Энергия денег - одна из видов энергий, существующих во вселенной.  Благодаря ей возможен обмен человеческими усилиями, что выражается в  покупке или продаже, а также есть возможность жизненных достижений.

Как  показывает статистика, денежную энергию притягивают люди нестандартного  типа - сильные, умные, практичные. Существует известная закономерность:  финансовое обеспечение человека зависит от его внутренних возможностей,  его силы. Чем лучше ваше состояние, тем удачливее складывается работа,  жизнь, и тем выше финансовое вознаграждение. Если же человека преследуют  периоды упадка сил, это непременно отразится и на его финансовой  состоятельности.

У денег, как и у людей, есть не только  физическая, но и эмоциональная суть, а также ментальная составляющая.  Физическая основа денег - это купюры и монеты. Они любят, когда для них  создают благоприятные условия, аккуратно хранят, содержат в красивом  кошельке, а не в кармане. У денег должен быть свой домик, нельзя  допускать, чтобы купюры мялись, или еще чего хуже, рвались. Пачка купюр,  перетянутая резинкой, словно "удавкой" - мертвая пачка, в таком виде  деньги склонны быстро исчезать.

Эмоциональное тело денег чувствует  наше отношение к ним. Как и другие сущности, деньги "липнут" к тем, кто  относится к ним с уважением, ценит их. Кроме того, любые деньги любят  счет, поэтому рекомендуется их пересчитывать время от времени.

Деньги знают наши мысли. Это происходит благодаря их ментальному телу.

Как создать мощную энергию денег?

Читать дальше...Свернуть )