November 23rd, 2018

Как во сне избавиться от разных недугов

Здоровый  сон и поза на кровати могут влиять не только на наше настроение с утра,  но и на исцеление от болезней. Если спать в правильной позе, можно  избавиться от самых разных недугов. Как положение тела влияет на наше  здоровье?


При болях в спине вы должны спать животом вверх, положив подушку под колени или свёрнутое полотенце под поясницу. Это облегчит боль в спине.

При насморке нужно спать на большой подушке, чтобы не забивались носовые пазухи. Такое положение улучшит ваше самочувствие.

Во время мигрени спите на спине, окружив голову подушками для препятствия ее вращения. Такая поза избавит от головной боли.

Collapse )

Признак долголетия

Стало известно, что появление седины имеет высокие шансы дожить до глубокой старости.

Исследователи заявили, что ранняя седина не является поводом для волнений.

Многие привыкли считать, что если человек рано поседел, то это может  быть признаком чего-то страшного. Оказалось, что такое явление наоборот  является фактором хорошего здоровья.

Благодаря специальному веществу глуатиону, содержащемуся в каждом  организме, каждый человек имеет определенный цвет волос. Чем старше он  становится, тем ниже становится интенсивность синтеза глуатиона, таким  образом возрастают риски заболевания сердечно-сосудистыми болезнями,  онкологическими и другими.

Ранняя седина является всего лишь сигналом о том, что глуатион не  тратится напрасно на окраску волос, а используется для более важных  функций. Такие выводы ученые сделали, проведя ряд экспериментов с  участием большого количества добровольцев.

Куда нужно брызгать парфюм


Существует сомнительная и  непроверенная версия, что если аромат вам очень подходит, то со временем  вы перестаете его на себе ощущать. Смириться с этим еще как-то можно,  если его слышат все остальные и задают щекочущие самолюбие вопросы. Но  когда его не слышат не вы, не окружающие, то начинается легкая паника  вперемешку с грустью и, как следствие, маниакальное нанесение парфюма на  запястья в течение дня. Публикуем статью, в которой Иван Безуглый из  Marie Claire рассказывает, как продлить звучание любимого парфюма.  Оказывается,  мы все делаем неправильно! Точнее, не совсем правильно. Да, запястья  принято считать массовой классикой в нанесении духов, но точек пульсации  на человеческом теле гораздо больше. И когда все они задействованы в  этом сложном механизме, аромат витает в воздухе неприлично долго. Так  что перед нанесением парфюма в указанные шесть мест, удостоверьтесь, что  он вам действительно нравится, и вы готовы наслаждаться им вечно.  Мнение окружающих при этом не учитывается: терпят, значит любят.

1. Волосы.

Верите вы или нет, но основатель  парфюмерной марки Byredo Бен Горэм считает, что часто волосы хранят  ароматы крепче, чем кожа: «Нужно просто быть немного осторожнее, ведь  парфюм содержит спирт, что может навредить волосам. Используйте версии  ароматов, созданные специально для волос, или, если ваш парфюм не  удостоился такой участи, просто распыляйте его на щетку. Расчесывая  волосы, аромат тонко и деликатно «впитается» без особого риска их  высушить.

Collapse )