avtomat_kx

Правильно  приготовленная настойка из боярышника в домашних условиях по простому  рецепту, это вкусный алкогольный напиток.  Его легко пить, он обладает  приятным ароматом. К тому же у него масса полезных свойств, которые ему  дает основной ингредиент – ягоды боярышника.

Полукустарниковое растение можно встретить на опушках лесов, в  оврагах вблизи леса. Они неприхотливы в росте, и легко приживаются на  дачных и садовых участках.

Боярышник в средней полосе России доступен всем желающим, кто хочет  собрать урожай ягод для лечения или для приготовления вкусного напитка.  Надо помнить, что приготовленная в домашних условиях по простому рецепту  настойка из боярышника всегда имеет сильные лечебные свойства.

Как максимально обезопасить себя  от вирусов ОРВИ, а также поддержать  иммунитет в самое опасное время  года? Европейские специалисты,  иммунологи и вирусологи, составили  перечень действенных рекомендаций,  которые могут помочь сохранить  здоровье в сезон простуд и гриппа.

Одна  из причин того,  что человек чаще простужает осенью и зимой - это  охлаждение носа,  утверждает профессор Рон Экклз из Центра исследований  простудных  заболеваний Университета Кардиффа. Эксперт советует защищать  нос от  переохлаждения и в буквальном смысле согревать – например, вдыхая  пар.  Если в носу снижается температура, это замедляет кровообращение,  а,  значит, замедляется и  движение иммунных клеток, сражающихся с   патогенами.

Кроме того, для защиты от простуды полезно промывать   нос соленой водой. Исследование ученых из Пенсильванского университета   показало, что соленое промывание носа эффективно снижает количество   микробов в носовых ходах, не дает вирусам возможность размножаться и   проникать внутрь организма.

Еще один совет от специалистов:   стирать одежду в горячей воде. В разгар вирусных заболеваний терапевты   советуют стирать в воде температурой не ниже 40 градусов – это лучше   помогает убить микробов, которые попадают на одежду (особенно ту, что   часто носится на работу, где то и дело кто-нибудь кашляет и чихает).

Правильная диета поможет справиться с густой кровью или наоборот, повысить ее свертываемость.

Если  у тебя проблемы с кровью – ты нездоров. И впоследствии начнутся  проблемы с сосудами, образование тромбов, может дойти даже до инсультов.  В общем, кровь – это очень важно. На нее влияет весь наш образ жизни:  подвижность, рацион. Есть и хорошие новости - с помощью специальных  продуктов можно улучшить свертываемость крови или, наоборот, ухудшить  свертываемость и защититься от тромбоза.

Разжижают кровь

Вязкая,  густая кровь – очень опасное явление. Увеличивается риск тромбоза,  высока вероятность варикоза. Работа сосудов затруднена, сгустки крови  могут блокировать мелкие сосуды, замедлять снабжение кислородом  различных органов, увеличивать риск инсульта. Поэтому, если вы  подозреваете или знаете, что у вас вязкая кровь, следует в первую  очередь обратиться к врачу. А после этого пересмотреть свою диету. И  включить в нее продукты, которые способствуют разжижению крови.

Вода. Мы  состоим из воды на 90%, а уж кровь просто-таки нуждается в нормальном  водяном балансе в нашем организме. Поэтому при первых признаках варикоза  и других проблем с кровью нужно задуматься, а пьете ли вы достаточное  количество воды. 2-2,5 литра в день – средняя норма, если ваш вес  достаточно высок, может понадобиться и 3 литра. В любом случае жидкости  организму нужно много, а индивидуальную норму точнее определит врач.

Подзимний посев овощных культур — это приём агротехники,  позволяющий получить самый ранний урожай. Причем это не прихоть  дачников, а следование естественным природным процессам. Поэтому важно  знать, какие культуры сажают под зиму и какие правила при этом  соблюдают.

Сажают поздней осенью зелень, овощи и даже цветы. Их  семена за зиму проходят естественное закаливание, а по весне с таянием  снегов дают крепкие, здоровые всходы. Урожай перезимовавших культур  созревает на 2–3 недели раньше, его плоды будут качественнее, чем от  весенних посадок.

Среди овощей выбирают те сорта, что отличаются холодостойкостью, скороспелостью и устойчивостью к стрелкованию.

При возделывании подзимних грядок придерживаются следующих правил:

• грядки готовят осенью до холодов в хорошо освещённых местах, не затапливаемых во время таяния снегов;


• сеют сухие семена с наступлением заморозков, чтобы избежать их несвоевременного прорастания;


• количество семян удваивают с учётом, что часть из них погибнет;


• посев проводят в мерзлую землю, грядки присыпают сухой землей и после мульчируют.

Ни в коем случае нельзя поливать подзимние посевы — весной это сделает природа.

Озимый чеснок

Сроки посадки озимого чеснока варьируются от середины сентября и до конца октября.