September 12th, 2017

Интересные факты про поцелуй

1. Поцелуй приводит в движение 29 (в некоторых источниках - 34) мышц лица: такая тренировка является отличной профилактикой морщин.

2. Целуясь, влюбленные передают друг другу комплекс веществ (жиров, солей, белков), что по последним данным, повышает иммунитет.

3. 66% людей закрывают глаза во время поцелуя. Остальным доставляет удовольствие понаблюдать за действиями партнера.

4. По данным американской статистики, прежде чем выйти замуж, женщина целуется примерно с 80 мужчинами.

5. Романтический поцелуй сжигает около двух-трех калории, французский - от пяти и больше.

6. Чувствительность губ в 200 раз выше чувствительности пальцев.

7. Мужчины, которые целуют своих жен прежде, чем уйти на работу, живут на пять лет дольше.

8. Страстный поцелуй продолжительностью 90 секунд повышает давление, пульс и уровень гормонов в крови, что, по последним данным, сокращает жизнь на одну минуту.

9. 28 января 2002 года американцы Луиза Альмодовар и Рич Лэнгли выиграли конкурс на самый долгий поцелуй, который длился 30 часов 59 минут и 27 секунд.
Collapse )

В каких продуктах содержится гормон сна - мелатонин

Мелатонин – это очень важный гормон, который в первую очередь влияет на качество сна и регулирует ритм работы эндокринной и нервной системы. В каких продуктах содержится этот гормон и как увеличить его количество в организме.

Достаточное количество этого гормона устраняет депрессию, тревожность и нормализует сон. Эго высокий уровень способствует долголетию, прекрасному самочувствию и меньшему количеству проблем со здоровьем.

Недостаток мелатонина провоцирует заболевания психологической системы, обмена веществ и внутренних органов. Основное количество гормона вырабатывается в организме. Для химического синтеза этого вещества необходима особая аминокислота триптофан.

В каких продуктах содержится триптофан?


  • Кисломолочные продукты;

  • Мясо птицы;

  • Орехи;

  • Зерновые;

  • Бобовые.

Особенно большое количество этой аминокислоты содержится в твердых сортах сыра, твороге, какао, сое, миндале, фундуке, овсяной каше и в цельнозерновом хлебе. Он хорошо усваивается и превращается в мелатонин, если в пище содержится достаточно витаминов, микроэлементов и углеводов.

Collapse )

Полезные продукты сентября

Сентябрь – это месяц, который еще остается щедрым на природные дары. Наиболее полезными пищевым продуктами, которые можно без проблем найти в этом месяце, являются орехи, тыква, виноград, яблоки и мед. Итак, начинаем осенний сезон правильно, с природного укрепления организма.
ТОП-5 продуктов сентября
К главным полезным продуктам сентября относятся:

  1. Орехи. Именно в сентябре поспевают грецкие и лесные орехи. В грецких орехах много антиоксидантов, которые полезны для работы сердечно-сосудистой системы, также в их состав входят витамины А, В, С, Е, Р, минералы калий, фосфор, натрий, магний, железо, йод, кальций. В лесных же орехах больше белка, чем даже в мясе, поэтому их употребление является очень полезным и желательным.

Collapse )

Интересные факты о е-сигаретах

се мы прекрасно знаем о вредности и опасности курения для нашего здоровья. Но, скажите, кто среди нас не имеет вредных привычек, да уж тем более с нашей-то тяжелой жизнью? Кто-то тянется за очередным кусочком торта, дабы успокоить расшалившиеся нервишки, а кто-то тянется за сигаретной пачкой. Поэтому заботливые ученые придумали так называемые электронные сигареты, которые менее опасны для человека.
Факт 1. Е-сигареты были придуманы еще в далеком 2003 году китайским фармацевтом по имени Хон Лик. Его отец был настоящим заядлым курильщиком, и, несмотря на диагноз «рак легких», не смог отказаться от своей пагубной привычки. Это и подтолкнуло ученого на создание электронной сигареты, которая должна была стать 100%-ной альтернативой аналоговым (обычным) сигаретам.
Первые е-сигареты стоили дороговато, но разошлись достаточно быстро. Общество приняло такую новацию, и теперь многие станы мира выпускают электронные сигареты, меняя и совершенствуя их характеристики и возможности.

Факт 2. Как вы уже поняли, за этот десяток с лишним лет, электронные сигареты не раз преображались и модифицировались. Основными составляющими е-сигареты бессменно остаются аккумулятор и система испарения. Сменный испаритель, или сменный картридж, содержит испарительную жидкость. Используя аккумулятор, атомайзер (камера распыления)испарительную жидкость превращает в пригодный для вдыхания «дымный пар». Современные образцы е-сигарет полностью разборные, поэтому испаритель можно менять без проблем.
Collapse )

О чём свидетельствуют светлые прожилки в куриной грудке

Обращайте внимание на белые прожилки
Курица издавна считается более здоровой пищей по сравнению с другими видами мяса, например, говядиной. Однако активисты движения «Участие в мировом фермерстве» (Compassion in World Farming) обнародовали информацию о мышечном расстройстве, влияющем на пищевую ценность мяса, которое мы едим.

Согласно опубликованному организацией видеоролику, состояние получило название «белые полоски», и выражается в наличии тонких белых прожилок, расположенных параллельно обычным мышечным волокнам в некоторых куриных грудках. По мнению представителей организации, это может значить, что такое мясо содержит намного больше жира и меньше белка.

Возможно, ваша курочка вовсе не такая уж диетическаяCollapse )