Как должен вести себя человек, оказавшийся в открытом море
Большинство из нас обожает морские курорты и хотя бы раз в год встречается с одним из крупных соленых водоемов. Однако нельзя забывать, что водная стихия такая же притягательная, насколько своенравная.
Существует несколько правил, которые совсем не сложно запомнить.
Усмирить панику
Неудивительно, что человек, очутившийся в открытом водном пространстве, испытывает дикий страх за свою жизнь. Однако паника вам точно не поможет, зато здорово затуманит рассудок и собьет необходимый ритм дыхания. Поэтому первое, что нужно сделать, — постараться успокоиться.
Выбрать правильный стиль плавания
В данной ситуации рано или поздно вам придется самостоятельно перемещаться в воде. От того, насколько верно вы выберете стиль плавания, зависит то, как надолго хватит ваших сил. Запомните это правило:
- В штиль лучше плавать на спине. Так вы получите возможность максимально расслабиться и ровно дышать.
- Если же вокруг вас плещутся волны, лучше плавать на животе. Например, брасом. Делайте глоток воздуха, затем опускайте голову в воду и выдыхайте. Если не придется все время держать голову над поверхностью воды, вы сбережете больше сил.