January 26th, 2017

Синдром беспокойных ног

СБН или синдром беспокойных ног – это серьезное нарушение нервной системы, которое характеризуется чувством дискомфорта в ногах, жжением, мурашками, «выкручиванием», зудом, чувством сдавливания или растирания. Если раньше это расстройство в основном наблюдалось у людей после 40 лет, то сегодня диагноз СБН все чаще ставят молодым людям.
При лечении синдрома прежде всего нужно сделать акцент на терапию основного заболевания, его вызвавшего. Пациентам настоятельно советуют ограничить (а лучше вообще исключить) употребление алкоголя и кофеина. Замечено, что симптомы значительно уменьшаются, если человек начинает реже курить. Полезными будут холодные и горячие ванны, хорошая умственная активность, растирание ног. Среди физиотерапевтических процедур особого внимания заслуживают грязи, магнитотерапия, массаж и лимфопресс.
Collapse )

Как все успевать с детьми?

Ребенок нуждается не только в еде, прогулках, регулярных осмотрах врачей. Ему нужна ваша любовь, забота, ребенка надо учить развиваться и помогать ему в этом. А ведь это далеко не все, что должна успеть сделать женщина за день. Женщины, которые прикладывают все силы на правильную организацию жизни в своей семье, заботясь обо всех членах своей семьи, конечно, устают. Ведь они объединяют в себе маму, жену, воспитателя, учителя, дом работницу и повара. А еще они женщины и должны найти время и для себя: посидеть в ванне с пеной, сходить в парикмахерскую, выделить время на хобби. Чтобы все успевать, нужно правильно планировать не только распорядок дня ребенка, но и свое время.

Как все успевать с детьми?

Collapse )

Интересные факты о попе

Факт № 1.

Ягодицы – признак высокого положения на ступенях эволюционной лестницы: из всех ныне существующих видов приматов только человек наделен округлой, неизменно выступающей попой. Хотя попа и образовалась в глубокой древности (ягодичные мышцы возникли около 3-4 миллионов лет назад, когда человек поднялся с четверенек и стал ходить на двух ногах), тем не менее, это одна из самых молодых частей тела. С тех пор человечество больше ничего не приобрело в своём строении (за исключением мозгов).
Collapse )

Про вредные привычки

Привычные вещи не всегда так просты, как кажутся. Некоторые из них вредны, а некоторые даже очень опасны.

1. Скрещивать ноги

Впервые о вреде скрещивания ног в 1999 году заявила компания — производитель пищевых добавок. Они даже запустили в США масштабную рекламную кампанию The Great Cross-Out («Великое раскрещивание»). И это не было простой рекламной уловкой. Многочисленные исследования подтверждают, что привычка сидеть, скрестив ноги (как на стуле, так и на полу, по-турецки), приводит к увеличению давления (особенно среди гипертоников), варикозному расширению вен и повреждению нервов.

Collapse )

О чем говорит форма ногтя

Ухоженные красивые ногти всегда привлекают себе внимание. По степени их ухоженности можно многое сказать о характере человека. Но опытный хиромант, поглядев на ваши ногти, скажет гораздо больше, чем обычный человек. О чем же могут рассказать нам наши ноготки?

В хиромантии длина ногтя определяется до того места, где ноготь приращен к фалангу. Где его можно обрезать — это уже дизайн. Ноготь нормальной длины равен ровно половине верхнего фаланга пальца. Если ноготь чуть больше указанного размера, то можно говорить, что перед вами человек вежливый, спокойный, легко идущий на уступки. А вот если длина ногтя значительно превышает норму — то перед вами медлительный, недоверчивый, скрытный человек.

Collapse )