November 21st, 2016

Кому нельзя есть мед

Мед – безумно полезен для нашего организма, но и он может принести нам вред. Мы расскажем, как правильно употреблять мед и кому нельзя употреблять мед.

Кому нельзя употреблять мед и как это правильно делать

1.       Знайте меру

Главное в употреблении меда – это умеренность. Средняя суточная норма для взрослого человека – от 80 до 150 г меда, для ребенка – 30-50 г. Этого достаточно, чтобы организм наполнился всеми витаминами и минералами. Употребление меда без меры чревато сбоями в работе нервной системы, обменных процессов, повышением уровня сахар в крови, увеличением массы тела, аллергией.

2.       Утром и вечером

Чтобы правильно употреблять мед, есть его стоит утром и вечером – за 30 минут до обеда и ужина. Мед утром натощак наполнит тело силой, бодростью, энергией, настроит на работу. Вечерний прием меда показан для тех, кто страдает от бессонницы. Подогрейте молоко, добавьте в него 1 ч. л. меда и щепотку корицы

( Collapse )

Что подарить девушке на Новый год

Что подарить любимой девушке на Новый год Петуха 2017

Новый год уже совсем близко, скоро он ворвется в жизнь людей, как дуновение свежего ветра, несущего яркие перемены и закружит всех в волшебном танце чуда и счастья. Этот зимний праздник  всегда дарит море позитивных эмоций и невероятных ощущений, которые испытывает каждый, готовясь к встрече Нового года. Нужно успеть решить множество задач, чтобы весело отметить праздник, достойно встретить хозяина 2017 года Огненного Петуха, и часть дел связана с выбором подарков для своих близких и любимых людей.

Обычно в Новый год принято дарить что-то особенное, красивое и приятное, пусть даже это будет обычный сувенир. Разумеется, важно чтобы подарок соответствовал вкусам и предпочтениям человека, для которого он предназначен, тогда он будет принят как проявления внимания, заботы и любви. Особенно сложно, но всегда интересно выбирать подарок для девушек, чтобы оправдать их ожидания и получить море эмоций и восторга, придется присматривать презенты с определенной долей ответственности и серьезности.

( Collapse )