February 7th, 2016

Почему правильно начинать день со стакана воды!

Японцы, которые славятся своим долголетием, начинают свой день с того, что сразу после пробуждения выпивают натощак стакан воды. У этой привычки есть вполне разумное обоснование. Многочисленные исследования подтверждают, что выпитая на пустой желудок вода не только запускает в организме метаболические процессы и оказывает укрепляющее действие на организм, но и помогает в лечении многих хронических заболеваний.

На протяжении всего дня необходимо поддерживать водный баланс в организме. Сегодня расскажем о том, почему важно пить воду именно утром натощак — на что это влияет и какие проблемы помогает решить.

Почему нужно начинать утро со стакана воды натощак

Collapse )

Как избавиться от ненужных вещей!

10 советов, как выкинуть из дома весь хлам

Мы постоянно покупаем и несём в дом ненужные вещи. Они скапливаются в шкафах, на полках, в углах… В итоге живёшь с ощущением, что сколько ни делай уборку, дома всегда беспорядок. До Нового года осталась всего неделя. И если уж решаться выкидывать ненужный хлам из дома, то сейчас самое время!

Collapse )

Как правильно готовить броколи чтобы сохранить полезные свойства!

Четыре ошибки при приготовлении брокколи

Зелёная, похожая на пушистые цветы, капуста брокколи создана для зимней готовки. В ней немыслимое количество витаминов, антираковых соединений, сочность и яркий вкус. Однако брокколи часто переваривают, неправильно разделывают и даже выкидывают съедобные стебли в помойку. Прочтите нашу шпаргалку, а потом купите свежую

Collapse )

Известные люди тогда и сейчас!

Знаменитости, которые в молодости выглядели хуже, чем теперь

Один из американских телеканалов показал в январе уникальные кадры – первое прослушивание будущей знаменитой актрисы Сальмы Хайек. Зрители обалдели, едва узнав в этой наивной 20-летней мексиканочке с буйной гривой нынешнюю знойную красотку, чьи появления на экране и в свете приводят в трепет.

Collapse )

Романтические места нашей планеты!

Романтическое путешествие должно принести массу удовольствия влюбленным и надолго остаться в памяти. Ниже представлены 10 мест со всего земного шара, которые отлично подходят для романтического уик-энда.

Париж

Он прослыл городом романтики. Атмосферой любви наполнено все. Красивые строения, аромат свежей выпечки из булочных и французских духов из магазинов – что может быть лучше для романтической поездки! Даже непродолжительный визит в этот город гарантирует романтический настрой. Елисейские поля, небольшие кафе в районе Монмартр, набережная Сены – все это способствует пробуждению романтичности и чувственности.

Лучшие места для поездки на День всех влюбленных

Collapse )