December 24th, 2012
Русская зима 2012
В этом году зима в России выдалась уж очень суровой.Температура в некоторых районах достигала - 50 градусов по цельсию. А еще снег и ветер.
( Collapse )
Как мир пережил «конец света»
Несостоявшаяся гибель человечества в фотографиях
Согласно календарю индейцев майя, 21 декабря 2012 года должно было стать последним днем в жизни человечества. Ожидалось, что в этот день случится самое плохое — мир должен был или погибнуть, или трансформироваться в новую, невиданную доселе форму. Ничего страшного, впрочем, не произошло, и мир преодолел 21 декабря без последствий. Как человечество пережило этот непростой день – в фоторепортаже далее.
Индейцы майя в городище Тикаль в центральной части Гватемалы отмечают конец Длинного календарного счета.
Согласно календарю индейцев майя, 21 декабря 2012 года должно было стать последним днем в жизни человечества. Ожидалось, что в этот день случится самое плохое — мир должен был или погибнуть, или трансформироваться в новую, невиданную доселе форму. Ничего страшного, впрочем, не произошло, и мир преодолел 21 декабря без последствий. Как человечество пережило этот непростой день – в фоторепортаже далее.
Индейцы майя в городище Тикаль в центральной части Гватемалы отмечают конец Длинного календарного счета.
Фольклорная группа в городище Тикаль в 560 км от города Гватемала.
( Collapse )
Диета на 800 ккал
Диета. Варианты меню
Многие хотят похудеть, но при этом не испытывать чувство голода и не навредить своему организму. Диета на 800 ккал разработана именно по такому принципу. С ее помощью можно сбросить вес, но при этом не подвергать организм жестким ограничениям; кроме того, она позволяет употреблять как белковую, так и углеводную пищу.
Особенность диеты состоит в том, что она включает много клетчатки, позволяющей долго не возникать чувству голода, а также нормализующей работу кишечника. В ходе этой диеты нужно употреблять молочные продукты, которые снабжают организм кальцием, что особенно актуально после 50.
Состав продуктов, входящих в диету, не побуждает организм расходовать свои резервные запасы, а калорийность дневного рациона настолько мала, что можно сбросить достаточно много лишнего веса (от 3 до 5 кг за 2 недели).
Меню данной диеты включает два вида питания: белковое и углеводное. Их можно комбинировать как вам угодно, но ужин всегда должен состоять из белков. Дело в том, что, если организм не получит достаточно белка за день, ночью он станет устранять этот недостаток за счет мышц.
( Collapse )
Гимнастика при артрите
Лечение артрита. Полезные упражнения при артрите.
Упражнения при артрите
1. Вытяните руку перед собой, отведите запястье немного назад. Согните указательный палец и упритесь тыльной стороной его верхней фаланги о внутреннюю боковую сторону нижней фаланги большого пальца. Остальные пальцы при этом не должны сгибаться. Затем расслабьте указательный палец и поочередно повторите упражнение оставшимися пальцами. Повторите упражнение по 6 раз каждой рукой.
( Collapse )
Как определить свой цветотип. Как правильно выбрать косметику?
Платье на Новый 2013 год. Новогодние платья на год черной водяной змеи!
Во все времена человек очень щепетильно относился к новогодним приготовлениям. Это касалось и выбора одежды, в которой предстояло встречать Новый год. Несмотря на возраст женщины, в глубине души она всегда остаётся юной кокеткой, которая хочет привлекать к себе внимание, очаровывать мужчин и, конечно же, влюблять их в себя. А ведь именно новогодняя ночь является прекрасным случаем, когда можно сиять во всей своей красе и делать это утонченно и изысканно.
( Collapse )
Картинки со смыслом
Немного картинок со смыслом к вечеру с самыми различными афоризмами, жизненными цитатами и выражениями
1.
( Collapse )
