December 24th, 2012

Как мир пережил «конец света»

Несостоявшаяся гибель человечества в фотографиях

Согласно календарю индейцев майя, 21 декабря 2012 года должно было стать последним днем в жизни человечества. Ожидалось, что в этот день случится самое плохое — мир должен был или погибнуть, или трансформироваться в новую, невиданную доселе форму. Ничего страшного, впрочем, не произошло, и мир преодолел 21 декабря без последствий. Как человечество пережило этот непростой день – в фоторепортаже далее.

Индейцы майя в городище Тикаль в центральной части Гватемалы отмечают конец Длинного календарного счета.
Как мир пережил «конец света»

Фольклорная группа в городище Тикаль в 560 км от города Гватемала.

Как мир пережил «конец света»


Collapse )

Диета на 800 ккал

Диета на 800 ккал

Диета. Варианты меню

Многие хотят похудеть, но при этом не испытывать чувство голода и не навредить своему организму. Диета на 800 ккал разработана именно по такому принципу. С ее помощью можно сбросить вес, но при этом не подвергать организм жестким ограничениям; кроме того, она позволяет употреблять как белковую, так и углеводную пищу.

Особенность диеты состоит в том, что она включает много клетчатки, позволяющей долго не возникать чувству голода, а также нормализующей работу кишечника. В ходе этой диеты нужно употреблять молочные продукты, которые снабжают организм кальцием, что особенно актуально после 50.

Состав продуктов, входящих в диету, не побуждает организм расходовать свои резервные запасы, а калорийность дневного рациона настолько мала, что можно сбросить достаточно много лишнего веса (от 3 до 5 кг за 2 недели).

Меню данной диеты включает два вида питания: белковое и углеводное. Их можно комбинировать как вам угодно, но ужин всегда должен состоять из белков. Дело в том, что, если организм не получит достаточно белка за день, ночью он станет устранять этот недостаток за счет мышц.


Collapse )

Гимнастика при артрите

Гимнастика при артрите

Лечение артрита. Полезные упражнения при артрите.

Упражнения при артрите

1. Вытяните руку перед собой, отведите запястье немного назад. Согните указательный палец и упритесь тыльной стороной его верхней фаланги о внутреннюю боковую сторону нижней фаланги большого пальца. Остальные пальцы при этом не должны сгибаться. Затем расслабьте указательный палец и поочередно повторите упражнение оставшимися пальцами. Повторите упражнение по 6 раз каждой рукой.


Collapse )

Как определить свой цветотип. Как правильно выбрать косметику?

Как определить свой цветотип. Как правильно выбрать косметику?

Для правильного подбора косметики необходимо определить свой цветовой тип.

Это подскажет и выбор одежды или краски для волос. В итоге верная ориентация в цветовой палитре поможет выглядеть гармонично.

Все люди в зависимости от цвета кожи, глаз и волос принадлежат к одному из 4 цветотипов, соответствующих временам года: зиме, весне, лету или осени.

Такое деление основано на соотношении холодных и теплых оттенков в цветовой палитре внешности людей.


Collapse )

Платье на Новый 2013 год. Новогодние платья на год черной водяной змеи!

Платье — это не просто одежда. Это спутник любой женщины, который выручает её на протяжении всей жизни. Если задуматься о самых ответственных моментах в жизни, то в таковые женщина в обязательном порядке облачена именно в платье, которое является основой гардероба. Платье подобно сказочному кокону, который способен даровать женщине силы и защитить её в трудные моменты.

Во все времена человек очень щепетильно относился к новогодним приготовлениям. Это касалось и выбора одежды, в которой предстояло встречать Новый год. Несмотря на возраст женщины, в глубине души она всегда остаётся юной кокеткой, которая хочет привлекать к себе внимание, очаровывать мужчин и, конечно же, влюблять их в себя. А ведь именно новогодняя ночь является прекрасным случаем, когда можно сиять во всей своей красе и делать это утонченно и изысканно.

Collapse )