January 31st, 2012

Продукты для похудения

Эти продукты ускоряют обмен веществ, обманывают голод, снижают уровень сахара в крови и делают диету занятием если не приятным, то, по крайней мере, легко переносимым.

http://iy.delfi.lt/norm/80168/3832787_MFieQj.jpeg

1. Груша
Груша — поставщик клетчатки (примерно 5,5 г на средний плод), однако не только благодаря этому она эффективна для похудания. Как доказали ученые из университета Сан-Паоло (Бразилия), ежедневная порция груши твердых сортов помогает бороться с лишним весом эффективнее, чем тарелка овсянки (которая содержит столько же калорий). И все благодаря веществу арбутину, который стимулирует обменные процессы в жировых клетках. Груши с обезжиренным кефиром — удачный вариант завтрака, а еще они хороши в салатах и, в сочетании с имбирем, в качестве чатни к курице.


Collapse )

Морские котики армии США

На сегодняшний день, по мнению многих военных наблюдателей, «морские котики» США являются самым подготовленным и оснащенным подразделением в мире, наравне с элитными подразделениями США «Дельта», FORECON, MARSOC. Что ж, посмотрим, как они тренируются на учениях и ведут себя в непосредственных боевых действиях.

1. Курсанты морских котиков во время визита вице-президента США Джозефа Байдена на военно-морскую базу десантных сил Коронадо. (Denis Poroy / AP Photo)


Collapse )

Необычные художники

Слоны, шимпанзе, собаки и другие творцы, не относящие к роду человеческому, могут зарабатывать на своих картинах тысячи долларов.
Картины, написанные братьями нашими меньшими, пользуются огромным спросом. Коллекционеры отдают за них сотни и тысячи долларов, крупные галереи охотно проводят масштабные выставки Ван Бобиков и Мяу Гогов.
Ниже 10 художников, которым приходится держать кисточку не в руке, а в лапе или в зубах.

Шимпанзе Конго

Стоимость картин: $900-8500

10 самых известных животных-художников

Шимпанзе Конго — пожалуй, самый известный художник из мира животных. В 2005 году на аукционе Bonhams три его картины были проданы в общей сложности за £14 400. И хотя этого триумфа сам Конго уже не застал — он умер от туберкулеза в возрасте 10 лет в 1964 году — слава нашла его еще при жизни. В числе поклонников талантливого шимпанзе были художники Пабло Пикассо и Жоан Миро.

Collapse )

Подборка снимков из проекта "Лучшие фотографии России".

Принять участие в этом проекте может каждый желающий. Условия очень просты: фотографии должны быть сняты в России в период с сентября 2010 по октябрь 2011.

Фотографии России (76 фото)

Collapse )

Социальная сеть одноклассники

http://www.ofistlr.ru/images/odnoklassniki(1).jpgДорогие друзья, я думаю, многие знакомы с социальной сетью Одноклассники. Социальная сеть одноклассники – это место для общения, где встречаются друзья, однокурсники, коллеги, партнеры и одноклассники. Сейчас это удобно, и не кому не чуждо! Кстати Новинка в Одноклассниках, благодаря нововведению в "Одноклассниках" каждый пользователь получил доступ к актуальному, востребованному контенту и возможность просматривать видео в сети. Одним словом, социальная сеть "Одноклассники" запустила раздел «Видео». Воспользовавшись предложенной мной ссылкой, узнаете больше о новинках на Социальной сети Одноклассники!

Матрасы иваново

http://nord-spb.ru/IMG_9623.jpgПосле тяжелого трудового дня, конечно же, важен полноценный отдых ночью. А задумывались ли вы, правильно ли подобрана ваша кровать. Ведь это не мало важно для отдыха.
Неотъемлемой частью кровати является, конечно же матрас.
А это значит от матраса на котором мы спим, будет зависеть глубина нашего отдыха ночью, и самочувствие днем. Действительно качественные, матрасы иваново вы сможете приобрести, воспользовавшись данной ссылкой, и этим создадите себе комфортный отдых.
Матрасы Vesta удивили всех отличным качеством, и пользуются особой популярностью.

Ремонт квартир в Москве


http://www.regional.com.ua/data/uploaded/tb_39731be6-5ab1-4985-b050-677b8b643352.jpgКаждый из нас рано или поздно сталкивается с вопросом ремонта своего жилья. Как правило, возникает много сопутствующих вопросов. В основном такие вопросы как: как лучше, где купить, косметический или капитальный? Благо сейчас есть такие фирмы,ремонт квартир +в москве цены достаточно актуальны. Специализированный персонал поможет разрешить все вопросы, касающиеся вашего ремонта и выполнит, свою роботу качественно и в кратчайшие сроки. Вам останется только наслаждаться новым видом своего жилища.

Самые нелепые травмы спортсменов

На этой неделе стало известно, что первая ракетка мира Серена Уильямс отказалась от участия в Открытом чемпионате США по теннису из-за травмы, полученной... на дискотеке. Теннисистка во время танца наступила на разбитое стекло, которое вошло в ногу так глубоко, что пришлось делать операцию. Случай, конечно, курьезный, но история мирового спорта знает и более нелепые травмы. О них рассказывают «Новые известия».
Collapse )

Как грамотно накачать мускулы?

Для того чтобы раскачать свои мышцы до максимума, мужчина должен следовать определенным правилам, которые разработаны спортивными врачами с учетом особенностей мужского организма.

1. Атлеты не пропускают ни одного приема пищи


Когда вы решаете создать себе внушительный мышечный объем, первым делом нужно обратить внимание на питание. В данном случае ключевым моментом является соответствующее количество калорий и углеводов. Помимо того что многие мужчины достаточно легко достигают внушительных форм и без интенсивного питания, необходимо и дальше поддерживать набранную массу — вот здесь питание играет одну из главных ролей. Те, кто посвящает часть своей жизни тяжелым весам, должны планировать свой пищевой рацион, обеспечивая себя необходимым количеством энергии для интенсивного роста мышечной массы. Пища бодибилдеров состоит из белков, углеводов и умеренного количества диетического жира.
Collapse )

Официальный сайт Пьера Нарцисса

http://static.etvnet.com/shared/persons/person/000/007/834/nartsiss.jpgДобрый вечер, дорогие мои друзья, и конечно уважаемые читатели.
Так как мы с вами уже давно знакомы, то я знаю, что среди вас есть люди, которым очень нравиться известный «фабрикант» Пьер Нарцисса.
Поэтому я спешу сообщить вам интересную новость о том, что Пьер Нарцисс наконец то открылся свой официальный сайт.
Так как я уже посетил данный сайт, то могу сказать, что пока он содержит всего лишь одну фотографию артиста, но я думаю, что на этом сайте совсем скоро появиться много интересной информации из жизни вашего кумира.
Ну а чтобы вы могли в любое удобное для вас время посещать официальный сайт Пьера Нарцисса, я специально для вас подготовил несколько постоянных ссылок, которыми и предлагаю воспользоваться.

Танцующие открытки с твоим лицом


Я думаю, не для кого не секрет, что в наше время, благодаря уникальным возможностям, которые нам дает фотошоп, каждый из нас может вставить свое лицо в другое тело и выглядеть на фотографии как герой знаменитого кинофильма, как известный артист или олимпийский чемпион и даже как президент страны.
Кроме того, забавные танцующие открытки с твоим лицом могут превратить тебя в любого сказочного героя и стать неплохим подарком, на любое праздничное мероприятие.
Но сразу хочу заметить, что как показывает жизненная практика, найти хороший видеоредактор онлайн на русском языке достаточно сложно и на его это поиски может пойти не мало свободного времени.
Исходя из этих соображений, я решил познакомить вас с работой замечательного сайта cool-editor.com, посетив который каждый из вас, без лишних проблем, и в любое удобное вам время, может создать свою видео открытку и поздравить своего друга или близкого человека.
Лично я считаю, что главным достоинством сайта cool-editor.com, является то, что на его страничках представлено огромное количество прикольных видеороликов, в которые вы можете вставить не только свое лицо, но и лицо своего друга.
Также хочу отметить представленные на данном сайте видеоролики охватывают самые разные тематики и интересы, что согласитесь очень удобно и, кроме того, позволяет нам с вами найти именно то, что необходимо в той или иной ситуации.
В заключении, не могу не сказать о том, что администраторы сайта хорошо поработали, и сделали все возможное, для того, что бы вы могли очень быстро и без особых усилий могли создавать прикольные видеоролики и дарить своим близким людям только позитивные эмоции.
Ну а чтобы вы, дорогие мои друзья, и конечно же уважаемые читатели, могли убедиться правоте моих слов, и воспользоваться услугами данного сайта, я подготовил для вас несколько постоянных ссылок, которыми и предлагаю воспользоваться.

Вставить лицо в видео: http://www.cool-editor.com

Где можно встретить московских приведений

Приведения – это явление, в которое можно верить или не верить. Есть люди, насмехающиеся над теми, кто верит, есть и те, кто полагает, что они реально существуют. Однако до сих пор для них у ученых нет внятного объяснения. А между тем любители всевозможной чертовщины объединяются в группы и отправляются в таинственные места в поисках непознанного. Насколько все это серьезно?


Collapse )